見聞きして教えられた訳じゃないのに、
探りを入れている訳でもないのに分かっちゃって、
そもそも気にしてるってことなのか？
後から本当にそうだったと分かった時に、見ても聞いてもないのに分かってしまった自分がホントに疲れる…
物は捉えようで、ただ、私が分かったことに対してストレスを感じる、、
そうか、そう感じてしまうのだね、と思うと不思議と気持ちは少し楽になるけど、そもそもがネガティブに捉えることなんてないのだから、
色んなことは捉えようで、ネガティブに捉えてしまうと疲れるし、
疲れるのは受け入れられてないから。
いや、その前にネガティブに捉える私の思考回路があるな～
もうこういうことを深堀りしていくのも疲れるのだけれど、それをやらないと決めてしまうと、また同じ負のループに嵌まっていく。
結局、日々の家のことや諸々などのやらないといけないことをいい加減にすると自分に反ってくるように、
心のお掃除も日々必要なことなのですね～