コンディショニング4回目を受ける前夜？というか未明5時半過ぎに私寝たのですが・・
当日は9時半に起きて驚きの体の軽さでした
息子と10時前には寝ることが多いのですが、
そんな翌日でも掃除機かけたり、家事したりが体が重くて思うように進まないと言うのに。
洗濯して、掃除機かけて、洗濯したものもすぐに片づけて、さらに洗い物までさくっと済ませて、新宿でお買い物をしたかったのがそれには間に合わない時間になったものの、驚くべき体の軽さで出かけることができました。
今までのように「気になること」を幾つかお話して頭の中がスッキリ整理された感じです。
これといった目標がないと言ったら、私がつい時間を無駄に夜更かししたりダラダラしてしまうと言ったのを踏まえて、「人生を有効活用する」ことを目標にしましょう～とアドバイスいただきました。
クリアにしてもらっても、何かを達成するのって目標とか目指すものがあってのことですからねー。
少し前に、別のブロガーさんから「意図すること」です、とアドバイス頂いていたのですが、私に必要なのは目標、意図ですわ。
あと、過去の不快感は出てきた時点で「手放す」。
ただただ「手放す」だけでいいと言われました。
そして、また寝台にあがり横になり、、
鼻づまりが苦しかったのですが、終わって体を起こすと頭がスッコーンと軽くなっていました。
コンディショニング後は足元に特に気を付けて下さい～と言われたのですが、
確かにサザンテラスからミロードのイッツデモと読むのか分からないけど、その階段を下りる時に下手したら滑り落ちそうな感じで意識がぼんやりしていました。。
ちなみに、帰宅時は凄い雨でした。