昨日は、洗い物もそこそこに、息子を寝かしつけたらそのまま落ちていました
2時ごろ目が覚めると体がバキバキ。
最近は、寝付きがすこぶる悪くて夜中目が覚めると体が痛いです。
そう言えば、洗い物が・・
と思って何とか起き上がり台所へ行くと、やっぱりそのままだ・・。
夜な夜な洗い物を開始し、ストレッチやツボ押しをするのですが・・
体にゆがみが出ているようで、尾てい骨を境に左右の骨盤がちぐはぐになっている感じ。。
ちょっと動いただけでバキっと音がしました
ｷﾞｬｰ
確かに、この妊婦生活、全般を通してストレッチは出来なかったりさぼりがちだったり。。
そのツケでしょうか。
体が痛くて思うように動けず、
幾つか骨盤を緩めるようなストレッチをゆーっくりゆーっくりやり、なんとか多少改善した感じも。
それと同時に鼻も通りやすくなりました。
が！
寝る段階で更に実感することとなったのですが、恥骨が猛烈に痛い
恐る恐る動いてやっと寝返りを打つ感じです。
今日もまだ痛くて歩くのもそろそろです。
子供も日増しに大きくなっているので、早く産まれるといいな～。
目標は予定日より2週間位早く
ただ、第1子が結果予定日から3日遅れでしたが、
私が子宮口も開きにくい上になかなか下りてこなかったので。。
体質かな？
あんまり期待し過ぎもストレスになるので程々にしておこう。
あとは生まれやすくなるお茶飲んだり、ツボ押したり、お灸もやってみるかな。。