グラウンディングはぼちぼち朝晩に続けています。
朝は息子がお昼ねしてからなので少し正午前になるのですが。
夜は授乳中にしてしまったり、ゆっくりその後したり。
でも、1度夫に見つかって笑われたので…夫が別室にいるとあまり集中できないんですよね(;^_^A
多少はイメージが膨らむようになり、ルートチャクラから赤いコードを伸ばして地球の中心(と決めたところ)に繋げ、エネルギーをいただく、とイメージするのですが、この時にいちばんエネルギーが来ている感じがします。
イメージによるものか実際来ているのかはまだ定かではありませんが。
私の中ではいちばん中心を見つけるのが難しいです。
いつも「届いたかな?」…「まだまだ?!」なんて考えながら、「ここだ!」と最終的に決め付けてプラグインしてしまっています。
ちなみにソーラープレクサスチャクラから宇宙の中心に繋げるのはセンタリング、だそうですね。
やるとすっきりするし、少ーし日常でのブレが減った気はするのですが、本当に出来ている域にはまだまだ達していません。
鍛錬あるのみですね!