主治医に「えー！まだこの状態なの
」とビックリされましたが
骨折から７週目(４５日目)の先週
ようやく少しばかり仮骨形成がみられはじめました♪
♪ヾ(´∀`*)ﾉ♪(ﾉ´∀`)ﾉ♪
長年ステロイドを飲んでいるのと、骨密度が少なめなんですが
７週目に仮骨形成できたなんて上出来、上出来。
２月は、ほぼ家に缶詰状態だったけど
ちょうど、やっておきたかったことも片付いたし
ジャストなタイミングで回復の兆し～
^^骨密度が減らないように半年に一度の注射と
デノタスというカルシウム剤も毎日飲んでいるのですが
今回試した、骨に良いと言われるもの
玉ねぎの皮に含まれるケルセチンが骨に良いとのことを聞き
たまたまお店で見つけた玉ねぎの皮茶でスープをしょっちゅう作り
ミネラル分やカルシウム、鉄、クロロフィルなど
色々な栄養素が入ってる、いただきもののヨモギ茶を
ガブガブ飲みました
松葉杖を使ってた間は、脇腹の筋肉が鍛えられたためか
くびれが顕著にみられました(笑)
そして２月末にギプスから装具に変わって、こんな感じ。
底面カッチカチ。
踏み返しができないようになっていて、これでボチボチ歩けます♪
(装具代けっこう高いんですが後で、保険で７割返ってきます)
動かしてないと関節ってすぐ固まりますね。
今もまだ足首の稼働域が以前より狭いです。
あと、皮膚をずっと覆っていたせいで足の裏が薄くなってるのか
皮膚が過敏になってて超痛い
装具に変わってから、だいぶん不便さがなくなって
かなり快適になりましたが、骨が綺麗に埋まるまで
もうしばらくかかりそうだな～。