最初に結果報告です。
昨夜寝る前に服用して、
朝のおにぎり食べた後にも服用して
ランチ後にも服用しました。
何の漢方なのか？
足攣り予防 有名なツムラ68番
これで、大丈夫👌かな？
いつも、午後3時くらいからの
帰り道の下り坂で、太腿が攣って
超痛いのです。
ほぼ、毎回の足攣りが、発生します。
今回、家内が病院で、処方された
漢方が沢山有るので、キチンと服用して
みました。
なんと‼️
今日は、大丈夫でした〜✌️
結構冷え込んだ朝でした。
いつものメンバー
残念ながら1人欠けていますが、
4人で入山
以前に、走った事が有るルートらしい？
全く記憶に無かったけど、出口で
わかった ⭕️
今日は、全く汚れなかったので、
お座敷ランチです。
麺の量が、多くて、かなり満腹
そして、山中は、寒いのに
ここで、大汗かいて、着替えたよ。
濡れた下着じゃ、風邪引いちゃうからね
陽が伸びて、まだまだ明るかったので
目印の札場所で、小休止
いつもならば、この辺りから
太ももが、ピキピキするのですが、
今日は違った✌️
確実に陽が伸びて5時まで乗れました。
帰り道 振り返ると
遊んだエリアの上に、満月🌕
太陽は、沈んで 夕焼けのなごり
バイクも自分も汚れる事なく
楽しく遊べました。
コレからは、花粉との戦いが始まるなぁ
その前に、氷柱の成長も確認しないとね