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こんばんは🌙
明日から5℃ほど温度が
下がるみたいですね〜💦
今晩から徐々に冷え込みそう〜😨
日々早いですね〜💦
年末に近づいてきて
学校の懇談会もあり
もう2学期も終わりですね🥺
今月は学習発表会もあり
朗読劇、合唱などを
聞いて
大きくなったなぁと
成長をしみじみと感じました🌸😊
学校に来て行く時の
服って悩みますよね💦
先日、着て行ったコーデ🙂↓💕
きちんと感が出るカーディガンに
パンツはブラックでブーツイン👢
にしてみました😙
全体はこんな感じです〜🙂
このカーディガンは
BONJOURSAGANさんのもの😍
ハリ感と厚みがあり
立体的な美シルエットを
演出してくれます🥰
ダンボールニット素材だからこそ
キレイめに大人らしく着られる👏❤️
伸縮性もあって
軽い着心地なんですけど
ラフさもありつつ
上品に着れちゃいます💕
またゴールドボタンが華やかさを
プラスしてくれますよね❤️
お尻がすっぽり隠れる
長めの着丈も気に入っています✨
保温性も高いそうなので
羽織としても重宝しそうです😊
クリスマスやイベントが
多いのでこちらもゲット💕
似たような素材のパンツと
合わせてみました🥺
アクセサリーいらずの
パールブラウス❤️
素材感は滑らかで
ほど良い落ち感があって
さらっと着れます💕
裾はややフレアになっている
デザイン😊
襟元に施されたパールが
上品❤️❤️
キーネックの開きも
スッキリしたシルエットに
みせてくれます🙆♀️
入学式や卒業式などの
セレモニー服としても
クリスマスや新年イベントなども
ありだし
キレイめに着れるので
1枚もっておくと便利ですよね🤗❣️
今日のお昼は
子供が短縮授業だったので
サクッと食べたいと思い〜
時短のお助けアイテム
レトルト食品を使用〜✨笑
以前もチキンカレーをご紹介した
コスモ食品さんの
ビーフシチュー👏😆
ゴロゴロとした大きなお肉の塊
たちがいくつか入っていて
食べ応え抜群✨🤗
柔らかくておいしいーー😁😁
スパイスの香りと旨味が
引き立ちます🥰
ワイン🍷がきいていて
大人なビーフシチューでした😄
次回はアレンジレシピに載っていた
レンチンしたお野菜をいれて
ボリュームアップして晩御飯にしたり
オムライスにかけてみたりしたい
なぁと思います🥳
今回はサラダ🥗も食べたので
こちらで栄養をしっかり
取りました✨笑
色んなものをトッピングした
ボリュームサラダ🥗
そこに最近気になっていた
こちらをかけました😍
ジュンコオイル❣️
大豆の栄養素がたっぷり抽出された
バージンエクストラ大豆油🥰
ビタミンEやオメガ3、6
がバランスよく豊富に摂れるんです👏
化学溶剤を使用せず
圧搾抽出するので
トランス脂肪酸が発生せず
栄養素が損なわれないそう🥳
素晴らしいーーっ🥺
安心安全な
身体が喜ぶ健康な油🙌🙌🙌
以前から亜麻仁油やえごま油に
興味があって
摂るように心がけてたんですけど
続かなくて😥
このジュンコオイルも
若返りやトラブルのない肌にしてくれる
ビタミンEが豊富で
オメガ3は
オリーブオイルの12倍‼️
先ほどのサラダはもちろん
加熱してもいいというのが
良いですね🤗
お味噌汁やスープにいれても🙆♀️
お米を炊く時に入れても🙆♀️
揚げ物や炒め物に使うのも🙆♀️
どんな料理にも使えるところが
良いですね✨
クセがなく食べやすいのも
継続して家族みんなが
食べられるところですね〜💕
こちらを使って
健康家族を目指そう〜〜❤️❤️❤️
是非チェックしてみて下さいね♡
今日も最後までお読み下さりありがとうございます❣️
またご覧頂けたら嬉しいです🙈💓
ではまた🌙
