ここ
金沢なんだけど
北海道みたいだった♡
人の『心』の中の
あるある
なんですが
あなたにも
こんなことは
ないかな？
前に！
進みたい！
と思っているのに！
自分を責めること
ばかりしてしまって
そこから
ぜんぜん
前に！
進まない。。。
進んでない。。。
自分を
責めることから
離れられない。。。
そんなことはないかな？
だけどね
忘れないでほしいのです☆
あなたがね！
人間である以上☆
・自分を責める
・他人を責める
・ねたむ
・ひがむ
・うらやむ
・泣く
・さみしくなる
・怒る
・落ち込む
・あがく
・疲れる
・ズルさがでる
・マイナス方向にいく
・他と比べる
・不安になる
・自信がない
これね！
ずっと
あるから！
これ！
人間である以上！
みんなにあるから！
これからもね！
この先もね！
ずっと！
ずっと！
ある！
出てくるよ！
これね！
何かして
無くなるわけじゃないの。
何かしても
これからも
ずっと
当たり前のように
出てくるものだから☆
だから！
まずは
安心してほしいのです☆
・あぁー、そうか、あるんだ♡
・みんなあるんだ♡
・人間ならあるんだ♡
・これからも、ずっと、出るんだ♡
・無くなるわけじゃないのか♡
・なぁーんだ♡
・人間ならそーいうものなのか♡
安心して☆
・自分を責めても
『あぁー、また出た。出た。♡』
って
思っていい☆
・他人を責めても
『あぁー、また出た。出た。♡』
って
それぐらいでいい☆
・落ち込んでも
『あぁー、私、また落ち込んだ。♡』
そのまま
まるまる受け止めて☆
落ち込むことは悪くないから☆
・他人と比べても
『あぁー、人はつい他と比べちゃう生き物なんだよねー♡』
そう
認めちゃおう☆
もう
縛られなくて大丈夫☆
何かあった時は
いつも
まず
自分を安心させてあげよう☆
こんな自分でも大丈夫だよ☆
人間はそんなもんなんだよ☆
ってね
本当に！
あなたが人間である以上！
そんなもんだから☆
だから
今の状態は
大丈夫☆
それが分かったら
自分を責める時間より
前に進む時間が
増えてくるよ☆
おしまい
C'est Chouette!（セ・シュエット！）
林育代
