美容室セラヴィ福島店
心地よい空間創りにこだわる
ぼっちゃんです。
日に日に暖かくなっています《*≧∀≦》
春の陽気にやられまくりのぼっちゃんこと私松岡が紹介するのは
頭皮マッサージの必要性
以前、書いたブログにも頭皮マッサージについて触れていました
以前は、頭皮のツボと効果を簡単に説明していましたが今回は詳しく説明させていただきます
さて、頭皮マッサージの重要性
それは、髪の毛と密接しています
抜け毛や薄毛などの深刻なトラブルにつながってしまう頭皮
頭皮と髪の毛の為にも頭皮マッサージをしていきましょう
間違った頭皮マッサージは頭皮が傷ついたり血行不良になったりと悪い事ばかり
では、頭皮マッサージはどの様にすればいいのか
簡単な方法は
こめかみを指で押して
持ち上げるマッサージ方法です。
上の画像の場所を親指を除く
4本の指の腹で強く上に持ち上げる
感じで押してください。
爪が当たってしまうと傷ついたり
してしまうので必ず柔らかい指の腹で
やってくださいね。
時間にして約10秒くらい押して
終わると今度はその場所から少し
上に指をずらしてまた上に押し上げる
ように行ってください。
ポイントは強く押しながら頭皮を上に持ち上げるようにすることです。
あまり強く押し上げてしまうと頭皮に悪いので注意してくださいね
お家では、簡単頭皮マッサージを。
そして、セラヴィではヘッドスパを
頭皮のツボを圧して
リラックス&頭皮ケア
今回のブログはこの辺で("⌒∇⌒")
美容室セラヴィ福島店
ぼっちゃんこと
松岡でした。