うさぎさんをつかむ
今日から、旦那さんが出張へ。今週は国内、来週は海外。
娘と二人きりは心細いことこの上ないので、母親に泊まりに来てもらっていました。
世の中の不安をよそに、リンリンは毎日ご機嫌で寝返り練習にいそしむ健やかな日々。
笑顔にいやされ、元気をもらっています。
この状況なので、お友達と会う約束や諸々のイベント関連がすべてキャンセルになり、仕方がないのですがお出かけができず、家の中にずっといてもイマイチぱっとしない。
ニュースや余震に不安をかきたてられるのも疲れてきたし、そろそろフレッシュな刺激がほしいなあ。
で、とりあえず家でヨガやってます。DVDでアシュタンガ。
ムスメちゃんが寝ている隙を狙って、30分くらいですが、それでもかなりのリフレッシュになるし、身体も喜んでいる感じ。何より精神的にだいぶ安定します。
避難生活をしている人たちも、ヨガができたらいいなあ・・・。