レモングラスの効果効能

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アロマコンディショニング＆リラクゼーションサロン　

CescKroose代表セラピスト　小野良洋です。

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本日はレモングラスの効果効能について書いていきます。

まずレモングラスはリフレッシュ効果が高く、レモンに似た香りが頭をすっきりさせ、気持ちを安定させる作用があります。

不眠やストレスなどの症状を和らげます。

殺菌作用も高いので、掃除や虫除けにも使えます♪

虫除けスプレーにして使うと効果的です。

ただし、刺激が強いので濃度には注意して希釈して使いましょう。

他にも消化器系のトラブルによる食あたりや筋肉痛、腹痛などの痛みを和らげてくれます。