ひとりごはん 羊カレー あどーろ 羊野菜がたっぷりですさつまいも、いんげん、ズッキーニ、プチトマト、玉ねぎ、人参たっぷり生姜と彼ぺが買ってくれたインドのスパイスミックスでポカポカを通り越して熱い!!足した一本の鷹の爪でだいぶ辛くなったので隠し味のメープルシロップを少し多めに強い羊に甘いさつまいもも良い!!麦多め麦飯といただきます