今日は秋ヶ瀬観察会、よく歩いたー、で、レンジャクは
まだ、というか、山中湖にもいなかったし、ひょっと
したら今季は期待できないか？でも22日の巾着田・
某王国オフに呼ぶと約束してしまったな（＾_＾；；
昨日、とうとう医者に行った。かれこれ半年近くなって
少しいいような気がしてたけど、いろいろ聞くと石灰化
してると治療が必要だとか、元の位置まで戻らない場合も
あるとか、気になる話があって、ここは一度見ておいて
もらうほうがいいと、腰で通った整形外科に行ってみた。
「どうした？」
「いわゆる四十肩、五十肩というものだと思ってそのまま
にしていたけれど、ちょっと長いので見てもらおうかと」
「どれどれ、はい手を上げて、横に伸ばして、痛い？
はい、じゃあレントゲン」
写真を見ながら
「ん、おっしゃるとおり、純正の五十肩だね、骨に異常が
ないのがほんとの五十肩、自然に治るまで直らないよ」
「ええええー？」
「筋肉の疲労、老化であちこちが痛んでいて修復されるまで
１年から、長いと２年かかるよ、もっと早く来ればよかった、
固まりかけてるよ」
「それは困ります」
「では体操を教えるから１日３セットのペースで続けること
これでよくなってきます。次は１ヵ月後に見せて下さい」
とういうわけで飲み薬もシップもなし。そうそう、暖める
のはいいから風呂や温泉はいいとのこと。
「レンジでチンして暖めるアイスノン？のようなものが
売ってるな、あれで暖めるのもいいらしいぞ」
「いいらしいって？」
「俺は使ったことがないけど、患者さんがいいって言ってた」
だいじょーぶかー（＾_＾；；