健診結果がきた。
結局、ここ３年間、まったく同じデータ、総コレステロール
とＬＤＬがやや高め、他は尿酸値がやや低め、これは
高めだと痛風とかの要因だが、低くて何が悪い！と
言いたいが、範囲があるので低いと（Ｌ）と表示される、
らしい。血圧も適度、これはいつも蕎麦を食べている
からかも。
あとは、気を抜き過ぎて、力も抜いてしまい、腹囲が
ちょっぴり（０．２）オーバー。でも体重、ＢＭＩなど総合
で肥満ではないとの判定でＯＫ。やはり腹筋運動を
続けようか。
で、コレステロール、昨年の７月頃、改正があるとの
情報によると、今までのデータでＯＫ範囲になり、
そのため、今回は飛蚊症対策でルテインとレシチン
を飲み続けているだけで、ほとんど何も抵抗せず。
要するに何をしてもしなくてもほぼ安定しているので、
よく聞く、男性はやや高めのほうが健康、という噂？
に頼ってこのままでいこうか、腹囲対策も含めて
腹筋だけ続けてみるか、無駄な抵抗？は続く・・・