またまたバイキング
お気に入りの「はーべすと」に行ってきました。
いつ来ても野菜中心のヘルシーなメニューが豊富です。
ご飯も１６穀米とヘルシー
汁ものもみそ汁だけではなく、野菜たっぷりの鍋物（？）です。
２皿目は、肉・魚、卵とタンパク質を中心にしてみました。
肉と言っても鶏肉中心でとてもヘルシーです。
２皿でこれだけの種類を食べても重なるものはありません。いったい何種類ぐらいあるのでしょうか。
ご飯もおかわり 今度は白米にとろろでいただきました。
汁もものも三平汁で
これで結構お腹がいっぱいです。
食べれるのはサラダぐらいです。彩の鮮やかな生野菜を集めてみました。
茄子とかごぼうとか普段は生で食べないようなものも揃えられていて新鮮な感じですね～
最後はもちろんデザートをちょっとだけ
とても満足できました。ごちそうさまでした～