今朝はあまり時間がとれなかったので1時間ほどサクッと!(^^♪

星ケ峯団地8の字コースへ。

右回り1周回。

気温はさほど低くなかったけど、風が結構強かった!

往路はほとんど向かい風。

復路は追い風。

スピードに乗って、永田川堤防コースを走った!

40キロ弱まで出せたので、追い風効果がすごい!(^^♪

時間がとれなくても、さっと走るようにしていこう!