今朝はあまり時間がとれなかったので1時間ほどサクッと!(^^♪
星ケ峯団地8の字コースへ。
右回り1周回。
気温はさほど低くなかったけど、風が結構強かった!
往路はほとんど向かい風。
復路は追い風。
スピードに乗って、永田川堤防コースを走った!
40キロ弱まで出せたので、追い風効果がすごい!(^^♪
時間がとれなくても、さっと走るようにしていこう!
今朝はあまり時間がとれなかったので1時間ほどサクッと!(^^♪
星ケ峯団地8の字コースへ。
右回り1周回。
気温はさほど低くなかったけど、風が結構強かった!
往路はほとんど向かい風。
復路は追い風。
スピードに乗って、永田川堤防コースを走った!
40キロ弱まで出せたので、追い風効果がすごい!(^^♪
時間がとれなくても、さっと走るようにしていこう!