先週の土曜日から謎の腹痛に襲われ…
4日たっても痛みがおさまらず、ついに火曜に病院へ。
急を要する病状かどうかエコーで確認するも大丈夫。
ただ結構な痛みがずぅーと続いていたので、痛み止めの点滴を打つ。
そこからは徐々に回復傾向で、８割がた回復した感じだったので
今朝久しぶりに朝ライド。
もちろんまだ痛みが多少あるので、無理せず軽めにサイクリングペースで。
平坦なコースを１時間半ほどで３５キロ走行。
やはり朝ライドは気持ちいい。
風を切る感覚が心地よい。
気温も高めで走りやすかった。
いつもの永田川堤防を走っていると前を歩いているおじいさんが、
避けた私の目の前に後方を確認せず出てくるというハプニング。( ﾟДﾟ)
あやうく轢きそうになるがなんとか回避。😌
「道の真ん中でなく、右か左かどちらかを歩いて！😠」と注意してその場をあとに。
その後、その先を折り返して走っていると、前方から先ほどのおじいさんが…。
しっかり右側を歩いてました！聞いてくれたみたいで！(;^_^A
朝早くウォーキングをするくらいだから、健康意識の高い方だと思うんだよね。
だからこそ、身の安全を守る手だてはとった方がよい。
しっかり反射材は身に付けていたので。
体調も状態も↑なので、徐々に強度もあげられるかな？
ただしばらくは様子見でゆっくりサイクリングを楽しもう！(^^♪
