最近、朝の紅茶が日課になっています。
起き抜けのぼんやりした体をシャキッとさせたり、家族を送り出して家事がひと段落した時にのんびりくつろいだり。

そんな時にぴったりのカップが欲しいなぁ…と、探していてようやく見つけました!

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TAITUのティーフォーワン
上のポットでお茶を抽出しながら下のカップも温まるので、お一人様のティータイムにはもってこいです。

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真っ赤なさくらんぼ柄を見ているとそれだけでも元気がでる~
大ぶりのカップなのに余裕で2~3杯楽しめちゃいます。

1杯目はブラックティー。
2杯目からはミルク牛乳 を足して。

昨日から少し風邪っぽいので紅茶で温まりながら読書やお裁縫などインドアライフを満喫してます。

お気に入りのカップで飲むと普段と同じティーブレイクも特別な時間になってしまうのが不思議です 。

おはようございます!
立春を迎え、暦の上では春 のはずですが今朝も冷え込んで寒さですね。
おとなりの空き地も今朝は霜で真っ白でした。
雪じゃなくてよかった

そんな今朝のお花は苺。

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白い花ビラが可憐ですラブラブ
苺は大好きなバラと同じバラ科の植物。
静岡県は苺の生産がとっても盛んです。
なんと明治維新の頃から久能山東照宮のそばでいちご狩りが始まり県内のいろんな場所でいちご狩りが行われています。

『いちご狩りに行きたーい
と、ここ数年夫におねだりしているのですが、スケジュールが合わずなかなか行けず仕舞
かといって、一人で行くっていうのもねぇ。
なんて思っていたら、夫が苺が植えられたプランターを買ってきてくれました。
これで、自宅でいちご狩りできちゃいます



苺の花言葉は、『幸福な家庭』、『あなたは私を喜ばせる』、『尊重と愛情』、『誘惑』、『甘い香り』、『先見』、『無邪気』です。





少しずつ赤くなってきましたが、庭に遊びに来る小鳥たちに狙われているのでサンルームへお引越し。
今日からは水やり&みつばち 代わりの受粉作業もがんばります。


今日もステキな一日を☆

2015年はまだ始まったばかりなんだけど、今週は『充電Week』と勝手に決めていました(笑)
最終日の今日は雨降り (多くの地域では大雪だったみたいですね)でランニングもできないので以前からずっと行ってみたかったタラソラグーナへ
今回は会員メールでアナウンスのあった超お得なお年玉プランを体験します。

ちょっと早めに着いたので運動がてらタラソプールへ
33~36℃の温度に温められた海水プールは15種類のゾーンに分かれていて、順番に回るだけで筋肉の緊張をほぐしてくれるのだとか…。
大きな窓から見えるハーバーを眺めながら迷路のようなプールを楽しみます。
(バスローブに着替えたら携帯やカメラは禁止停止なので、Webページのお写真を拝借)

 

 

その後はお楽しみのランチ
メインのお料理はお魚・お肉・パスタから選び、前菜がビュッフェ方式。
レタスの横には6種類の塩にオリーブオイル、ビネガーがセットされていました。
ドレッシングでなく自分でコンディメントできるのってとっても嬉しい
フランス産とイタリア産の2種類のお塩を比べてみましたが色はもちろん、味にもすごく差があるんですね。しょっぱさの中にコクとまろやかさがあってどちらも甲乙つけがたい美味しさでした。

いつもはお肉派なんだけど、タラソの影響か今日はメインに鯛のグリルをセレクト。
周りのソースは豆乳と黒ゴマでヘルシーなのにコクがあってとっても美味しかったです。

デザートはキウィソースのかかった杏仁豆腐、チーズケーキにチョコムース。
プリムラのピンクのお花が一輪添えられていてそういう気遣いも嬉しい。

カモミールティーを飲みながら雨に濡れた景色をぼんやり眺めていると時間がいつもよりゆったり過ぎているみたい。


その後はアルゴパック&エアロゾル。
どちらも体の内側から温まってじんわり汗ばんで『身体の中から活性化してる!』って感じで帰ってブログを書いている今も身体がポカポカ。
タラソテラピーの効果、恐るべしです。

外に出るともうすっかり日が暮れていました

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夜景もキレイですが、夜のプールもとってもキレイだったので、今度は夜ものんびりしたいなぁ。


お年玉プランにはお土産 も付いてきました!

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贅沢な時間を過ごすのもたまにはいいですね。
心も身体もリフレッシュ です。

身体はホカホカ、お顔もタラソ効果でツルツル で明日からさらに元気に過ごせそう
先日行った紅茶のイベントで購入した和紅茶。
今日はその中の2種類を使って朝からテイスティング。

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『べにふうき』と『おくひかり』です。
『べにふうき』と聞くと花粉症のアレルギー症状を緩和してくれるお茶としてのイメージが強かったんですけど、どちらも紅茶向きの茶葉なんですって。
(ちなみに、べにふうきは緑茶状態でいただかないと花粉症に効かないのだそうです)


水色は『べにふうき』の方が濃いけれど、どちらもオレンジ。
コクや渋みがあるのでミルクティーに合いそう
朝からたっぷりミルクティーを頂きました。

お昼まで昨日の筋肉痛を考慮しながらランニングしてからエンプレスさんの紅茶教室へ
本日は『セイロンティーとロイヤルミルクティー』のレッスン。


まず、セイロンティーの種類のことを勉強してからストレートとミルクティーでテイスティング。
ストレートティーで飲んだ時の渋みや苦味がミルクを入れるとコクや深みに変化するのが不思議です。

自分の気に入った茶葉を選んで、ロイヤルミルクティーを作ります。


ロイヤルミルクティーは日本独自のものなので、ティーセッティングも和風。


同席されたみなさんとポットを交換しながら味比べ。
どれもそれぞれに特徴があって美味し~い
昨日までのぽかぽか陽気とは一転、今日からしばらくは冷え込むとの事。
ここのところランニングをさぼりがちだったので『今日こそ走りに行かなくちゃ!』と思っていた所、夫が
『ぼく今日出張だからお昼に待ち合わせしてランチでも行く?』
そっか、ランチの場所を走って行ける範囲にすれば一石二鳥

ランチ候補にしたのは掛川の関西風串揚げの串よし。
自宅から7.5kmなので、運動不足の私にはちょうど良いかも…。

途中、銀行に用事があったので、少し寄り道しながらスロージョギング 

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夫と待ち合わせてお野菜の串揚げランチをいただきました。
7種類のお野菜、どれもサクサクで美味しかった~ 

こんなごほうび付きなら寒くてもたくさん走れちゃいます 
ちなみにガーミンで記録された今日の歩数は26,087歩。
運動不足の時にはオススメな運動法かも。