20分連続走達成！

昨日に引き続きジムで走ってみました。

最初走り始めた時は『キツイかな？』と、思ったんだけど走り出したら結構走れました。
ホントはもっと走れそうでしたが、今月の目標だった20分連続走をクリアできたので、そこからはウォーキングに…。

って、走り込んでる方からみたら『えっ!? たったそれだけ？』って距離ですが、あまり無理せずにトレーニングしていこうと思います。

『体を動かすのって楽しい 』
『走るのって意外と楽しい 』
そんな気持ちを大切に走るつもりです。