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ココロ×カラダの健康blog!-> A(c).

頭痛や肩こり、肥満や食欲不振。
寝不足やイライラなんかも!

誰よりもストレスを感じやすい性格の真坂が、
自身のいろんな不調を徹底解析!

誰かの目に止まって、何かの役に立てたらいいなぁ~。

よろしくおねがいしますm(_ _)m

こんばんわ、真坂です。





えっと、こんばんわ、真坂です。




耳




はい、こんばんわ^^








2012年もすっかり突入なわけですけど、みなさまいかがお過ごしですかはてなマーク



真坂はリサイクルショップに勤めてまして、

出張買取したり、クリーニングしたりと、

休憩時間もすくないままに、なにかと 社畜 充実した日々を過ごしていますしょぼん



しかし暑い晴れですねーー





真坂が冷蔵庫や洗濯機をクリーニングする作業場は、

エアコンがないのですが温度計はあるんですねロボット


この温度計、社長が捨てようとしてたのを、こっそり真坂が拾い上げたものなんですけど






35.5度でした。











真坂の平熱なんですけどね得意げ












気温?














ははっ














36度でした















暑いダウン









こうも暑い場所で長時間作業していると不思議なことにですね、



突然、眠くなるんですよぐぅぐぅ




目がくぅ~~~って閉じたくなってショック!


閉じたらぐぐ~~っと眠くなるんですダウン





これって寝不足かなぁって思ってました


真坂のプライベートルームにもエアコンないですから


熱帯夜は寝苦しいです



そこで友人に相談してみたら



熱中症の症状の一つに


_人人 人人人_
> 突然の眠気 <
 ̄Y^Y^Y^Y^Y^Y ̄

があるみたいなんですビックリマーク


どれウィキペディアで確認だ












あ、素因がすでに寝不足ですね


うぅ、早く寝ようむっ汗




症状も、


めまい、失神、頭痛、吐き気、気分が悪くなる、

体温が高くなる、異常な発汗(または汗が出なくなる)など。



何個も当てはまる



今年はまだ夏始まったばかりなのに、もう50人も亡くなってるってニュースも見かけるし、


ものすごく気をつけよう・・・ガーン


みなさまも意外と身近な体調不良、熱中症にはご注意くださいね合格

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