こんばんは、真坂です。
あっという間にお盆休みが終わりましたね。
ところでファミリーマートの初音ミクの肉まん、アレきもちわるいっすね！！！！
あそこまで食欲をそそらない色なのに何故食品にしてしまったのか。
口だけ食べた画像を見ましたがよけいに気持ち悪かったです。
なんでもかんでも萌え豚向けの商売にしやがってあざとすぎんだろ！！！！
開発者でてこい！
お盆休み中は朝もゆっくりだったのでテレビを見ることも多かったのですが、
朝テレビでやっているMOCO'sキッチン、
なぜか、もこみちくんがやたらとオリーブオイルを使うんですね
最近は料理が出来る男子はモテると聞いて真坂も休み中は料理をしてみたんです
お腹が出てきたことも気になっているし、自炊をすればダイエットにもいいに違いない！
そこでもこみちくんのようにおしゃれ？にオリーブオイルを使ってみたのですが
オリーブオイルとはどんなものなのか、真坂、調べてみました！！！
オリーブオイル、なかでもエクストラバージンオリーブオイルには
オメガ9という成分が含まれているらしいです！！
このオメガ9は細胞の炎症を防止し、
更に良質な脂肪酸だから体に脂肪がつきにくい！！！！！
家庭でもよく使う普通のリノール酸と書かれているサラダ油は
オメガ6という種類の脂肪酸を多く含む為
加熱すると酸化してしまい
細胞の炎症を引き起こしたり
疲労の原因となることもあるんだそうです！！
だが！！！！！オメガ9は熱に強いので熱で調理しても大丈夫！！！！
火属性につよい！！！！！
モコズキッチンでオリーブオイルまみれなレシピも仕入れたことですし
料理もうまくなって、ダイエットにも成功したらもこみちくんのようになれるかも！？