こんにちは。
お気楽主婦のココです。
得点開示請求の結果ははまだかな？
実務補習の担当教官からのメールはまだかな？
…と、毎日ポストやメールボックスをチェックしていたら、人間ドックの結果が届いていました。
総合でB判定。概ね健康でした。
勉強中だった頃の結果と比較すると、ほとんどの項目で数値が改善していて驚きました。
自分なりに楽しく勉強しているつもりだったけれど、ストレスや運動不足は結構深刻だったのかも…？
年に一度の試験で実力を発揮するには、体調管理がとても重要です。
試験の直前期にはいろんな人が「体調管理をしましょう！！」とアドバイスをくれると思います。
確かにそうなんですが、直前期だけじゃなく、受験期間を通じて体調管理をしておくべきだと思います。
数週間〜数ヶ月なら無理が効くとしても、そんな生活は何年も続けられません。
受験生活はいつ終わるか分からないんですから。こらこら、縁起でもないことを言うな。
せっかく目標を持って勉強を始めても、仕事と勉強に追われる日々に少しずつ体力や精神力を削られてしまうかもしれません。
合格の実力があるのに、体や気持ちがついていかない、なんてこともありえます。
そんなの悔しいじゃないですか。
だから、毎日のタスクに追われて余裕がなくなってきた時こそ、ほんの少しでもいいので自分の体の声を聞いてあげましょう。
早寝早起き 手洗いうがい
腹八分目で 一汁三菜
適度な運動 健康診断
などなど、小さなことでもいいので、健康的な習慣を身につけて、受験生活を乗り切りましょう！
私も健康管理を万全にして1ヶ月半の実務補習を乗り切りたいと思います。
