断食
週末のみにやるプチ断食とやらが流行ってるらしい
（とR25に書いてあった）
というわけで、さっそくやってみた
プランはこう
土曜日は何も食わないこと
但し、水は最低２リットル飲むこと
（ジュース・豆乳などは飲んでもオケ）
日曜は朝・昼はおかゆなどの消化のよいものを食べ
夕飯は普通に食ってよい
さぁ、レッツトライ
土曜の朝・昼は何も食わなくてもなんともなかった
普通にバンビと遊んでたし、お腹は全く気にならず
ピークは夜デス
感覚が鋭くなってくるのんだわ
特に匂い、嗅覚ね
食べ物の匂いにものすごく敏感になって
同時にものすごく食べたくなってくる
あぁ、食いたい食いたい
でも我慢じゃぁ
腹減ったよぉぉぉぉ
夜中2時過ぎ
なんだか様子が変わってきた
確かに腹は減ってるが
内臓が空っぽになってる感じがしる
夕飯時ほどの空腹感ももうない
ん～、なんだろなこの感覚
今まで味わったことない感覚
腸内洗浄した感じ？（したことないけど）
不思議と空腹で寝れないってこともなく
夜中4時ごろ就寝
日曜、起床
ハッハッハッ（舌を出した犬状態）
やっとおかゆ食える！！
玉子粥を用意し、まず匂いを楽しむ
よだれジワ～
さ、さっそく食べてみるけんね・・
はむっ
ほんわ～
・・・おいしいよ
お粥こんなにおいしかったか？
あわてずゆっくり食べようかと思ってたのに
戦時中の子供よろしくガツガツ食べてまったい
なんだか、食べ物のありがたみを再認識
いいかもしんないプチ断食