蒼井は2016年12月9日放送の『あさイチ』（NHK総合）で、小学生時代にいじめられた経験があり、上京後の高校生活では、高校生活3年間で男子と一切口を聞かなかったと明かした。
この日、蒼井について、「高校生の時、男子と一切口をきいていなかった」という噂について質問が出ると、蒼井は「そうですね」と噂を認め、「1回、落としたペンを拾ってくださった時にありがとうございます、と言いました。たぶんそれだけですね、3年間。異性との会話。」と告白。
理由を尋ねられると、蒼井は「いじめられたくなかった」と答え、「男性と接点があると、女性からイジメられる確率が高まると考えて。女友達を一人だけ作ったら、その子と2人でいようと思って、友達と過ごしていた」と語った。
女友達に声をかけた。
高校生活を有意義に過ごすため。
過去のいじめ経験から「学校にせっかく朝早く行って、いじめられたら元も子もないなって。勉強に集中できないし、無駄な時間かなと思った」という蒼井は、「どうやったらいじめられないだろうって入学前に考えて、多分男性としゃべらなければ、いじめにあわないんじゃないかと思って。あと、グループに属さないって決めて、親友をつくって3年間その親友とだけ遊ぶって決めたら、本当にいじめられずに済んで。高校生活はすごい楽しかった。」
いじめ回避策についても明かした。
【蒼井優の堀越高校時代の同級生】
小池徹平（俳優）
山下智久（NEWS）
城田優（俳優）
上戸彩（女優）
綾瀬はるか（女優)
＊＊＊
人の優しさ(蒼)
・声をかけられた
声をかけてくれて、友だちになってくれて、
ありがとう＾＾
・声をかけた
「いじめられたくなかったから、女友達を一人だけ作ったら、その子と2人でいようと思って、女友達に声をかけた、高校生活を有意義に過ごすため。グループに属さないって決めて、親友をつくって3年間その親友とだけ遊ぶって決めたら、本当にいじめられずに済んで、高校生活はすごい楽しかった。」