先輩から「読め」といわれて借りた本


しかも男性の先輩、どうして彼はこの本をかったのだろう・・


イネス・リグロンさんという知花くららさんと森理世さんを世界に送り出した方の本です


女性に生まれた以上はきれいにいることは義務のようなものなのかもしれません


と、この本を読んで反省をしました


とくに、

 「16 全身をメイクアップするという発想」

 「27 下着とアウターをコーディネート。恋人がいないときでも忘れずに」

 「42 電車の中でもエクササイズ」とか

本当に苦労をおこたらず、一つ一つを大事にしている点


めんどくさいという言葉を捨てないときれいになれないものです


そして、


アクセサリーをジャラジャラつけるのではなくシンプルに、


ファンデーションを厚く塗らない


ストッキングを脱げ  といった素材を大事にすることが大切だそう


それには自分のよさを知ることが重要でポジティブに短所も特徴として受け入れなければなりませんね



たしかに香水の量や歩き方の項目では現代の日本人に適しているのかな?


といった内容もあったけれど


美を手に入れるためには掃除をしっかりする、食事をきちんとなど生活を見直さないといけませんね


こんな時間にブログを書くこと自体だめかも叫び



とりあえずは

「11 朝のメイクアップは音楽を聴きながら」

「43 一日の終わりには、自分を愛おしむ」

というところからはじめてみようかなチョコ