南国フルーツで作りましたよ~(#^.^#) | バリ島 超!田舎暮らし!外国人おもろい夫婦の奮闘生活

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チュンパカが大好きξ^.^ξおばさん
コスメや手芸、パワーストーンが大好きで
アクセサリーやぬいぬいをしています

南国フルーツで酵素ジュースを作ろうと

 

仕込みました (私の好きなフルーツを使っています)

 

 

 

 ドラゴンフルーツ・デコポン・タマリロ

 パパイヤ・パイナップル・スターフルーツ

 

 パイナップルアレルギーの方はパイナップルを入れないで下さい

   https://welq.jp/13451

 

  初めての人は1種類から始めたほうが良いそうです

 

 

 

 タマリロを切ると、こんな感じです

 味はトマトに似ています

 

 とっても栄養がありますよ!

 

 タマリロは低脂肪、低カロリーで、多くのビタミン類、ミネラル類を含んでいます。

 ビタミン類では、人の成長に関与し、

 妊婦や乳児にも重要なビタミンA、エネルギーの供給などに関与する

 ビタミンB群の1つビタミンB6、抗酸化作用があるビタミンCとビタミンEなどが

 含まれています。(詳細にて

 

 

 

 

 

お砂糖はフルーツと同量

 

笑い泣きちょっとお砂糖が足りませんでした

 

 

 

 

 

 2日経ちました

 

 毎日2回、素手で混ぜます。

 

保管場所

 日光が当たらない場所を選び、冷蔵庫には入れないようにしましょう。

 36度くらいが発酵が進む目安です

 

 泡が表面にぶくぶくとして来たら

 かき混ぜたときに泡が出るようになったら完成です。

 

 1~2週間ぐらいでOKニコニコ(材料によって発酵が違います)

 

 こしたら冷蔵庫で保管します

 ※ガーゼやキッチンペーパーでこします

 

 さぁ~成功するか

     が入って失敗するか・・・・ドキドキ

 

 

まだまだ下に関西突っ込みチュンパカが
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 まだ途中ですが、ぶどう瑪瑙・ローズクオーツ・アメジストを

 使ってペンダントを作成中です

 

  

 

 凸凹アメジスト

 パワースポットのある箱根で購入されたのをペンダントに!

 出来たら箱根に送りま―す(*^-^*)


 
  
minne ハンドメイド ミンネ
https://minne.com/toko-riang


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