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どうも、Ayuwです！
今回は、
『壁さえあればできる
大胸筋が爆発的にムキムキになる筋トレ法』
をお教えします！
今回の記事を理解していただく事で、
男が憧れる大胸筋をつける事が出来ます！
いつもは、ダボっとした服を着ていても、
もう、ピチピチに着ることができて、
男性からも女性からも
視線がものすごく集まります！
通りすがりには、
「あいつすごいなー」
「胸筋すごいね！最高にカッコいい」
などと言われて、
夏でも冬でも男らしさ
全開でモテモテになりますよ！
逆に僕が教える方法を
実践していただけないだけで、
男らしさの塊の大胸筋はつくことはなく、
周りの女性からも
視線が集まることもなく、
女性からはあなたは、
何の魅力のない男性になります！
嫌ですよね？
僕は絶対嫌です！
女性からどんどんアプローチされたいです！
実際、大胸筋をつけて
めちゃくちゃアプローチされました！
あなたにも、
僕と一緒の気持ちを味わって欲しいです！
ですので、お教えしたいと思います！
まず、大胸筋がある事による
効果をお教えします！
女性が好きな筋肉ランキング2位が
なんと大胸筋なんです！
大胸筋は女性からの人気が高いです！
そして、
大胸筋があることでのメリットを3つ
ご紹介させていただきたいと思います！
①基礎代謝を上げることができる
基礎代謝は脂肪燃焼と密接に
関係しているため、大胸筋を鍛えれば、
自然と痩せやすい身体出来上がります！
②服が似合うようになる
大胸筋を鍛えると服を着るだけで
男らしくセクシーな男性に仕上がります！
中でもジャケットを
使うファッションは見違えるほど変化します！
女性はもちろん、
男性も惚れ惚れする大胸筋を
手に入れて服の似合うメンズになれます！
③筋肉トレーニングの質が上がる
大胸筋は
上腕二頭筋、三角筋、上腕三頭筋といった、
肩周りの筋肉を鍛えるトレーニングでは、
大変多く使用されるため、
大胸筋を鍛えていればいるほど、
他の筋肉に上手く刺激が伝わるために、
他の筋肉部位をスムーズに、
大きくすることができます！
大胸筋を鍛えるだけで
沢山のメリットがあることに
気づいていただけたと思います！
皆さん、
鍛えて大胸筋を手に入れましょう！
では、教えます！
壁さえあれば出来る、
大胸筋をムキムキにする方法を！
①壁と30cm以上離れた位置に立ち、
両手をつき腕立て伏せをする態勢をとります！
②肩から足首を一直線に保ったまま、
腕の曲げばしをを行います！
目標は20回×3セットです！
慣れば、回数やセット数を多くしましょう！
「注意！」
壁から身体離せば離すほど、
強い負荷がかかるため、
自分で調整してください！
あなたも僕の方法で、
大胸筋がムキムキになって、
女性からも男性からも憧れるような身体も
手に入れる事が出来ますね！
頑張ってください！
ブログを見て、疲れたんではないですか？
一回背伸びをしてみましょう！
めちゃくちゃ気持ちが良いですよ！！
是非やって見てください！！
過去を見ずに今を見よう！！
最後まで読んでいただき
ありがとうございます！
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