こんばんは
ヘッドセラピストの千葉美幸です。
昨日、ヘッドセラピスト認定合格の記事を書いたら、本日タイミング良くご褒美がっ
オーダーしていた、クリソプレーズという石のマクラメ編みペンダント
とてもキレイな、アップルグリーン♪
現物はもっと透明感あります！
今回は、Natuel（ナチュエル）の慧胡さん に作って頂きました～
いつもクリスタルを学ばせて貰っています。
慧胡さんの感性がとっても素敵なんですよ
クリソプレーズの意味はいろいろありますが、私の目的は、、、
「感情の解放すること」
何かをしようとする時、どうしてもハートが固まってしまい、動けないことが多々あります。
その固まってしまう原因の感情を出してしまいたい！！
スッキリして、早く次へ進みたいのよ！
…ってことで、そのサポートをして貰いたくて
仲良くなれますように
ceres*tears（セレス＊ティアーズ）
千葉美幸
ヘッドセラピストの千葉美幸です。
先週、延び延びになっていた「JHMAヘッドセラピスト認定技術試験」を受けました
結果、、、、
合格～
とりあえず、ほっとしています…
モニターの方がた、お客様、同期の仲間、多くの師、家族、、、たくさんの方のおかげでここまで来ることが出来ました
本当にありがとうございます
認定書は今月中に届く予定なので、届きましたらまたご報告させて頂きますね。
ヘッドセラピーに対する想いや、ここに来るまでのことなども書いてみたいな、と思っています♪
取り急ぎのご報告でした。
本日もお読み頂き、ありがとうございました！
ceres*tears （セレス＊ティアーズ）
千葉美幸
ヘッドセラピストの千葉美幸です。
明日、明け方４：１６に満月ですね。
蠍座の月です。
深～く心の内面に潜って行くような、そこで何かとても満たされたもの見つけられるような、そんな時間になりそう。。。
今晩は、少しTVや携帯・PCを置いて、静かな時間を取ってみてください
ご自分の心をしっかり感じてみたら・・・宝物が見つかるかもしれませんよ
ceres*tears （セレス＊ティアーズ）
千葉美幸
ヘッドセラピストの千葉美幸です。
やっとGWペースから通常に戻った気がします…＾＾；
今日は、セルフケアのお話を。。。
頭皮マッサージが気持ち良いことは皆さんご経験済みではないでしょうか
よく、美容院などでもスパやマッサージしてくれるところもありますよね～
本当に極楽です
でも、同じ効果をご自分で出来るとしたら？？
しかも簡単に！毎日でも
たまの極楽感も楽しみですが、セルフで出来たら効果倍増間違いなしです
一番簡単なのは、お風呂のシャンプータイムに行うことをお勧めします
ついでなのでめんどくささもないですし、習慣になったらしめたもの。
シャンプーが泡泡の時にやると、髪の毛にも余計な負担がかからないんですよ～
（そのかわりすすぎはしっかりシャンプー剤を流して下さいね！）
今日はリラックスバージョンをお伝えしますね
まずおでこを全開にします。
オールバック状態です…。
そして、前髪の生え際のど真ん中を、指でくるくる１円玉大くらいの円を書きながらマッサージ。
この時大事なことが二つ。
①指は地肌としっかり密着し、くるくるすると地肌が動くくらいの圧力で。
②顔は下を向かず正面を向いていること。
そんな感じで、くるくるマッサージを左右、髪の毛の生え際に沿って耳の付け根まで順番にやって行きます。
たったこれだけ
３回くらい出来ればよいかな？
きっと１・２分くらいで終わるはず。
でもこのマッサージはリラックスに加え、
自然治癒力UP
女性ホルモンUPもしてくれるんですよ
なんて効率的
ぜひぜひ毎日のシャンプータイムに取り入れてみて下さいね～
文字だけではわからない！という方、サロンでお声掛け頂ければポイントお伝えします～
本日もお読み頂き、ありがとうございました♪
ceres*tears （セレス＊ティアーズ）
千葉美幸
おはようございます＾＾
横浜のヘッドセラピスト 千葉美幸です。
先日のGWに帰省し、仙台へ行ってきました
やった～牛タン
と、思っていたのですが、
実際はひたすら子供と遊ぶ時間。
子供の行きたいところへ。
子供がやりたいことを。
「本当はやらなきゃいけないことあるのに…」とか
思ったりもしましたが、普段ずっと一緒の時間が少ないぶん、GWは子供中心に
でもまぁ、じーじやばーばもいてくれるので、私はそれを眺めていただけなんですが
そのぼーっとしている時間もまた、私にとってはいい時間でした～
こんな気持ちの良いところで。
ある意味とっても贅沢～
週末、お天気も良さそうですね。
皆さまHappinessな時間をお過ごしください
本日もお読みくださりありがとうございました＾＾
ceres*tears （セレス＊ティアーズ）
千葉美幸
