ヘッドセラピストの千葉美幸です＾＾
今の時代
ネット環境が充実し、
いろんな情報が入るようになりましたよね。
便利な反面、
情報過多すぎて
逆に、疲れてしまうことないですか？？
目を酷使するものも多いですよね～
スマホにパソコン、タブレット
TVも結構疲れます。
毎日毎日・・・・。
疲れすぎて麻痺してしまうくらい
そう、、、
みんな頭が疲れてるといっても過言ではありません
（疲れていることに気づいてないなんてことも多々。）
ちなみに眼精疲労も侮ってはいけませんよ～。
眼球は脳との関わりが深いといわれています。
目の疲れはそのまま
脳の疲れです！
もっと頭もケアしてあげてくださいね
身体と同じように疲れてるのですよ～
特に、眠れない方や眠りの浅い方
頭痛が頻繁な方、なんだか不安な方
ヘッドセラピーで強制的にスイッチを切り替えていきましょう！
本日もお読み頂き、ありがとうございました＾＾
ceres＊tears
千葉美幸