ヘッドセラピストの千葉美幸です＾＾
最近めっきり寒さが厳しくなってきましたね！
北海道や東北には爆弾低気圧と呼ばれるものまで・・・
ニュースでの名古屋駅の真っ白な景色にはびっくりしました！
停電なども起こっているようなので
被害がひどくならないことを願っています。。。
さて、この寒さで
身体がぎゅーーっと縮こまってしまった方も多いのでは？？
そんな時、直接筋肉にアプローチするマッサージも良いですが
まず頭を緩めるととても効果的です
具体的な効果としては、
肩、首、背中のこり・腰のだるさ改善
冷え性・イライラ解消・利尿作用
眼精疲労・鼻づまり解消
小顔・美肌効果、顔のむくみ解消
育毛促進・髪の毛ハリコシアップ
ストレス・不眠解消・自然治癒力のアップ
自律神経系のバランス調整
免疫機能の活性化
思考・ひらめき・集中力UP
健康維持・認知症予防
などなど・・・
本当にたくさんの効果がもたらされます。
つまりは、頭をほぐすことで
脳の働きを正常に戻す
ということで、
さらに言うと
普段使われていない神経回路を起こす！
脳を覚醒させる！
ということでもあります
普段の人間の脳は１０％も使われていないと言われています。
これが脳をちゃんと整え
稼働するとどうなってしまうんでしょうね～？
ワクワクしてしまいます( ´艸｀)
脳が正常になれば
おのずと身体も整うし、
ボディーマッサージもいつもより気持ち良いはず。
この冬を乗り切るためにも
頭
ゆっくりほぐしてみませんか？
本日もお読み頂き、ありがとうございました＾＾
ceres＊tears
千葉美幸