ヘッドセラピストの千葉美幸です。
今の時代はよく
「ストレス社会」と言われています。
ストレスを受けると
心や体はストレスから身を守るため
緊張状態を作ります。
適度な緊張状態が良い結果を生むこともありますが
過度だったり
長時間の緊張状態は
身体の機能を混乱させてしまうのです。
それが原因不明の不調や
自律神経失調症と言われたりします。
頭痛や不眠、めまい・・・症状は人によって様々です。
特に頭は、
心のストレスが表れる場所です。
何とか頑張って頑張って自分を律している人や、
傷つかないよう常に戦闘態勢の人
心が感じることを見ないようにしている人は
頭皮がとても硬く張っています。
カチカチなので、血流も良くありません。
血流が悪いと脳に酸素が届かず、
ますます心身ともに不調スパイラルです。
また、
感情に敏感過ぎてしまう人
気持ちがいっぱいいっぱいで混乱している人
争いごとが嫌いで自分を抑えている人は
頭皮がむくみ
老廃物が溜まってしまい、
自身の免疫力が落ちています。
なので、本来防げるはずの病も受けてしまいます。
だれでも、どちらにもなる可能性があります。
その時々の環境や気持ちで変わります。
ヘッドセラピーでは、
頭皮をマッサージし解していくことで
身体の健康はもちろん
ストレスを感じている心の
元気と健康を取り戻すことを目的としています。
ぜひ頭をほぐして、心と体のバランスを取り戻しましょう
心は見えないですが
疲れのサインは出ています！
ぜひ頭が疲れてるな・・・と感じたら、
頭皮のチェックをしてみてください。
ご自分の心が見えてくるかもしれませんよ～(o^-')b
本日もお読み頂き、ありがとうございました！