こんばんは꒰ღ˘◡˘ற꒱



ダイエットプログラムに通われているH様



この日は採寸の日!

9キロちかく痩せて、かなり細っそりしてきましたラブ


お食事コントロールができてきたので

メンタルコントロールのことを少しずつお話ししていこうかなぁ、、、と考えていたところ


たまたま恋愛の話になり

もぉウーマンピラミッドの終盤をお伝えしてしまおうと思い、触りだけお伝えしました。




↓ホームページのダイエットのページからですが

ピラミッドピンク部分の下から2番目を

お話ししました!!

次回は1番下の深い部分!足となる部分です♡

楽しみだな♡



女性ってね、綺麗になるためのセルフケア、ダイエットのためのセルフケア、ホームケアばかりしていると、

いつしか心が壊れてしまうんです。(ここでいうセルフケアとは、例えば筋トレやセルフマッサージやなんか塗ったり飲んだり!とにかく美容のためにネット上で出ているものの大半)



特に女性はスピリットの部分から自分が離れてしまうと、

丁寧に積み重ねることができなくなってしまうんです

自分の中のパートナーシップがうまくいかないと

外でもうまくいかなくなる


頭では分かっていても、つい相手にあんなことやこんなことを言ってしまったり、、、求めてしまったり

あぁぁぁなんて悪循環ショボーンそんな現実...


そして女子あるある!

誰かに相談するパターン!


これ!意外とかなり危険です!

気づかないうちにどんどん蓋するパターンってやつ!

そして葛藤の日々....


そして出来上がるのは

でも!だって!誰のせい!何かのせい!

ないないくれくれ星人シラーの完成!

でもって、もー私なんか...と自己否定や卑下..被害妄想


ってなるわけですカゼ



女性の特性的にみんながきっともってる性質ではあるんだけど、敏感に感じ取って気づくことで

簡単に幸せになれるんです♡


だからやっぱり最初に決めた人が先に幸せになりますよね音譜


幸せになる!幸せである!って決断することから

スタートします꒰ღ˘◡˘ற꒱



ということで
今日は砂糖なしバター無しのビスケットをつくったよ꒰ღ˘◡˘ற꒱
雑穀だからカラダがポカポカ腸にも優しい

お友達にもプレゼントしたり、美味しいって言っていただけで、とっても嬉しい気分😃

今日も1日に感謝です꒰ღ˘◡˘ற꒱