青森県八戸市ダイエット専門店.痩せるエステ.安い.結果重視.フェイシャル.しわしみたるみ.リラクゼーション.アロマ.美肌.美腸 お問い合わせください
ホリス式ダイエットプログラムは
食事指導があります。
一言では説明がつきませんが、
食べれば食べるほど痩せて
食べないほど太ります
ホリス式は目でわかりやすいように点数式になっていて
食べれば食べたほどに点数をとれる内容です。
痩せたい人は50点、60点、70点を目指します
で、、、今日のクライアント様！
最初はマイナスばかりで
-60点、-45点など1冊目の手帳の半分がマイナスでした
今日2週間ぶりのご来店！2冊目の手帳はなんと、、
マイナスがなくなっている
生理前の体調に敏感になってきた
浮腫を意識するように
と自分が食べている物や質、自分のカラダに敏感になってきました
これはとっても良いことで
今までは何も考えずに食事をしカラダの微妙な違いにも気づかず過ごしていました！！
何かに集中すると何かを忘れ、
自分でも極端だ！とおっしゃっていましたが
その自分は極端！
そうそう！実はこれがヒントなの
とーってもいいところにきづきました！！
極端な性格がダイエットを失敗させたり
または成功されたりするんです。
この極端なバイオリズムを少しずつ安定させること、もしくは生理のバイオリズムにのって極端さをうまく使うと上手にダイエットをすることができます
イコール
食事を安定させて
極端になりやすい感情！！を生理のバイオリズムに乗っけてコントロールしながらダイエットするんです
まだ数回しかご来店していませんが
長く通ってる方なら分かりますよね꒰ღ˘◡˘ற꒱
理論が頭に入れば体感をのっけて感じてバイオリズムと自分の食事をコントロールできてくるんです！
40代のクライアント様なので、ゆっくりじっくり改善していきます꒰ღ˘◡˘ற꒱
次回は
２０代のお客さんHさんのお食事コントロールのお話です。参考になさってください！
↓中1の娘が今朝、1年生の妹にお弁当をつくってあげていました！
顔なしのようですが、目の下が若干ちがう、、
けどその優しさに花丸
