お菓子が止まったのはこれ！ズボラでも大丈夫

わたし、お菓子やケーキとか

本当に好きなんです

てゆーか食べるのが好き

太りやすい体質です。

そしてズボラ

そんな私のお菓子病を止めたのは

甘酒♡

酒粕が嫌いなので

米麹の甘酒です꒰ღ˘◡˘ற꒱

それに抹茶やココアや黒塩や

しゅうがなど

合いそうなのをアレンジして

いただいてます。

「あぁお菓子たべたい」

って思った時は1度深呼吸してから

それでも食べたいなら

私は甘酒♡

最初はミキサーでトロトロリンに

してましたが

粒があった方が

モグモグできるのでそのままに

してます♡

腸内環境にもいいし♡

最高♡