そういえば！！
気付いたら
旅行もマラソンも夜はもちろん！浴衣の日も
いつでも、どこでも布ナプを使うようになりました。
安心材料に使い捨てを持ち歩くことも無い。
感覚として気持ちいいんですよ！フワフワポカポカ
使い捨ては感覚としてとっても嫌！痒いし冷たい
で！！！最近また気付いたことがありました。
いつからだろう.....思い当たること辿ると7年は続いてた排卵痛
この排卵痛がとっても痛くて痛くて！
おしりまで痛くなって座れないくらいの痛さで
いつも夜ご飯の時になると、1時間寝込んでたの
毎月毎月！寝込んでました。
病院に行っても問題なし。
布ナプ歴は7年ですが
そんな排卵痛が半年前あたりから
あの排卵痛がない！
そして経血コントロールも気づいたら出来るようになってます꒰ღ˘◡˘ற꒱
ほんとにトイレでしか出ない！！
ほんとすごいよ
排卵痛に関しては布ナプそのものが作用した！というより、布ナプを使うことによって、たくさんのことを感じれた！がしっくりくるかなぁ。。
私は自己受容！の感覚が分からなかった。
頭ではわかってても、感覚が
でした！
でした！でもね
ちょうど半年前あたりに大きな夫婦喧嘩したんだよね！
その時に自分の膿みたいなのがドロドロ出てきて、
正直ほんとしんどかったんだよ。
世間はコロナの最中、、咳が出てきて(精神的にやられると咳出るタイプ) 口の中にもデッカイ出来物が出来て
身体の中からもドンドン排出しようとしてた。
自分全体をそのまま認識して感じて受け取めるの、
結構しんどかった。
何もしないで淡々と自分を見てノートに書き込んだ。
そのままの私。
そのままの私であるためには上っ面なものを全て取り去ろうと決めた半年前。
それから私の身はドンドン軽くなってくのが分かったんだよね！なんてゆーの。理屈じゃなくて感覚的に。
すっごく軽くなった。
感情的にはテンション高く「やったやったhappy🥰」じゃなくて、
ジワーっとジワジワと平穏さと0な感覚になった。
破壊と再生！ってかんじ。すごく体力も失ったけど、心は静かで平穏
たまにバグ発生するんだけど、それにも気付けるようになって、ほんとに自分を周りを俯瞰してみれるようにもなってきた。
自分が埋もれなくなった感覚。
その辺りから排卵痛がないんです
身体って本当に本当にすごい！って再認識しました
咳も止まり、口の中の出来物も切開しないといけない！と診断され紹介状を出してもらう予定だったのがスーッと出来物が消えて
排卵痛もどこかにいきました。
何度も言いますが
身体ってすごい！
自分である！ってすごい
自分受容とか自己肯定...布ナプを使うことが第一歩に繋がると思うよ
私は自分の肉体を使って自分の魂を磨きながら学んで形にしていきたいなぁって強く静かに決めました
