青森県八戸市メンタルエステ
急にですが、、みなさん！！3つの質問
自分が毎日食べているものについて、考えたことあります？
5大栄養素！を言えます？タンパク質、、、
ミネラルと聞いて、何を思い浮かべます？
そんなミネラルの勉強をじっくり時間をかけてしました！！
食は感情すら作ります
食はあなたの体、、その悩んでいる皮膚も、、食事です。
食事はお薬にもなります。
ということで楽しい１日でした❤️❤️❤️
リラクゼーションroom 私へのご褒美
田中 寿美恵です
急にですが、、みなさん！！3つの質問
自分が毎日食べているものについて、考えたことあります？5大栄養素！を言えます？タンパク質、、、ミネラルと聞いて、何を思い浮かべます？私は以前、何も考えなかったし、5大栄養素も興味がないし、ミネラル＝海藻でした
ミネラルってね、、、、
↑ミネラルってね！！元素なんですよー꒰ღ˘◡˘ற꒱
なんとなく、、この表、物理？化学？理科？で習いませんでしたか？？
マグネシウム
カルシウム
鉄
カリウム
銅
ニッケル
ナトリウム、、、etc
当時の私は、、、カルシウムもそうなの？！？っと思いました。
ちなみに5大栄養素は
で！！私たち人間は
炭水化物、脂質、タンパク質はたくさん摂ってる！むしろ摂りすぎ！なくらいですが、
ビタミンとミネラルって足りないんですって！！
で、、、ミネラルなんて摂りにくい栄養素で
「忘れ去られた栄養素」とも言われています
でもね。。。
ライナスポーリング博士はこう行っています
全ての病気はミネラル欠乏である！！
そのことを証明した博士！！
身近なのは
PMS、アレルギー、不妊症、アトピー、心筋梗塞、ガン、、頭痛、ハゲ、多動、バセドウ、
頭の病気、目の病気、皮膚の病気、骨の病気、、
全ての不調や病気ですよ
それが忘れ去られた栄養素
ミネラルの欠乏！
じゃぁミネラル補給すればいいじゃん！！
(植物性にかぎります)
そんなミネラルの勉強をじっくり時間をかけてしました！！
私は、、
自分の子供達が成長する過程で、、知らなかった簡単なことで悲しい思いや辛い時間を作ってほしくないんです。
その時間を楽しく笑顔で過ごしてほしい。
不妊症だってそうです。いざ子供が欲しい！と言って、不妊治療で辛い思いをするなら、健康なベビーをポン！と産んでほしい！
知らないのは、、罪だと思う。。。
大切な家族、大切な友達、仲間、大切なご縁ある方が、、笑顔で幸せに暮らせるように、、❤️
前々回の記事でもいいました！
食は感情すら作ります食はあなたの体、、その悩んでいる皮膚も、、食事です。食事はお薬にもなります。食事で治せない病気は医者も治せない！と言います。
ということで楽しい１日でした❤️❤️❤️
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