起きた出来事が
頭の中をリピートして
日常のやろうとしていることが
疎かになってしまうなら
意識を切り替えていこう
どう切り替えるのか
自分のやろうと思ってること
どんな風に自分はなっていきたい
のかを創造するほうへ
意識をヒョイと向ける
これだけで意外に
頭の中をリピートしていた
出来事が遠くに行きます
その頭の中をリピートしている
気がかりなことは
必要な時に
また意識を向けて
今はその時でないという時は
先ほど書いた
自分のやろうと思ってること
どんな風に自分はなっていきたい
のかにいつも意識を向け続ける
これがほんと
切り替えにとても役立っている私です
今までは
昨日の続きとか
起きたびっくりするような出来事に
頭の中を占領されることが
多かったのですが
この自分のやろうとしてることや
どんな風になっていきたいのかに
意識を向けると
今ここに
舞い戻ってこれるんです
そう、頭の中でリピートしていることは
もう目の前で起こっていない
幻想を何度も見て
そこを楽しんでいるのかも
しれないけれど
もういい加減にしたい
なんてこともありますよね
意識ごと切り替えていきましょう
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