会話をしていて
その時は、ふんふんと
きていたけれども
家に帰って落ち着いて
聞いた話を反芻していたら
あの時これを聞けばよかった
とかああ言えばよかったなど
後になって思うことないですか？
私、割とあったんですよね。
でもね、今はそれほど思わなく
なっているんですよ。
それには、
私の中で何が起こったかな？
と、振り返ってみたんです。
だって、ずいぶん楽になったから。
するとこれかもということが
ピンときました。
それは、
”なんでも思ったことを言っていい”
と、私自身に許したことだ
と気づいたのです。
それまでは、
言葉をとても選んで結局
黙っている方が楽だ
ということで言わないことを
選んでいたのです。
（もったいないですよね。
会話は楽しいし、好きなのに）
もちろん相手が不快な気持ちに
ならない言葉を選んだりとかは
考えるんですけどね。
自分では気づかないうちに
何かしら自分に強いていることが
あるかもしれません。
あなたも何か思い当たる節ありますか？
それを許していくと
どこにいてもリラックスしている時と
同じような自分で過ごすことが
できますよ。
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