これは、
お願い事をされた時に
予定があれば断れるけれども
特に予定がない
しかし、これはちょっと
私がする必要があるのか？
と、思った時に
これちょっと
のなかに含まれる考えを
相手に伝えることで
やってくる感情についての話です。
相手にこれちょっと
と思っていることを
伝えることによって
状況が変わる可能性があります。
よく、耳にする言葉で
”やってくる出来事は
自分が蒔いた種だと思えないものでも
何か蒔いたんだなと刈り取ること”
と、言われます。
ですが、その前に
まずは、自分自身に忠実であることを
（この場合、これちょっとの内容を伝えること）
優先させた上でそれでも引き受けることに
なったら何か蒔いたんだなと
刈り取るステージへ移っていけば
いいんだろうと思います。
相手を優先させることに
なれてしまっていたら
この自分の意見を伝える
という行為の後にやってくる
これでよかったのだろうか
他の人がそれをカバーしている
ところを見ると
やっぱり私が気分良く
いいよと言えばよかったのだろうか
と、モヤモヤしたものがお腹の辺りで
上下するのを感じることでしょう。
このモヤモヤというのが
感情の正体です。
それは、
いい人でないことの嫌悪
です。
（自分責めの一つです）
知らず知らずのうちに
いい人でいることから疲れを感じ
いい人でいることと
いい人でないことを
行ったり来たりしていることが
お腹のモヤモヤを引き起こします。
もう疲れを感じているのであれば
自分の軸を”自分を大切にする”
というところにキューッと
集中させてあげると
モヤモヤの頻度が下がり
選択しやすくなるのでは
と考えています。
たくさんあるより
二つの中から選択する方が
簡単なように
いい人であるのか
いい人でないのか
というのは選択には入りません。
同じことだからです。
いい人でありつづけるのか
自分を大切にするのかの選択に
することが
いい人でないことの嫌悪から
解放されると思いますよ。
あなたが頼まれやすい人であり
受け入れるのに疲れ始めているので
あれば
いい人から自分を大切にする
という軸に変えていくこと
オススメします。
よかったら
ラインで話しませんか。
宇宙の仕組みに気づいて
日常をもっと楽しく生きやすく
一緒に笑えるようなことを
書いてみたりしています。
オーラソーマコンサルテーション後のフォローアップや疑問質問もこちらで受付中です。
着物についての質問も受付中！
しつこい？笑
宇宙の仕組みに気づいて
日常をもっと楽しく生きやすく
一緒に笑えるようなことを
書いてみたりしています。
オーラソーマコンサルテーション後のフォローアップや疑問質問もこちらで受付中です。
着物についての質問も受付中！