おはようございます
マイスタイルコンシェルジュ・kutumiです。
(自分自身の「美学」に目醒め
常識に縛られないマイスタイルを構築し、
自分の世界を作り上げることの幸せを
私自身の体験や気付きから伝えています。)
水、1リットルミッション(職場で1リットルのペットボトルを飲み干す)を初めて１ヶ月。
そう言えば、改善されたなーって
感じること
すごく好きだった、カフェオレが飲みたくなくなった(嗜好品全般) お通じがとても良い 肌がツヤツヤして荒れなくなった頭痛が減ったお茶もほぼ飲まなくなった(お水が一番美味しいと思うように
)
)家時間を含めて、1.5リットル～2リットルを意識して、朝イチはお白湯とお水一杯から始まり、ミッションを果たすため
1リットルの常温の水を毎日買ってく
水筒もチャレンジしたけど、1リットルは重くて現実的ではないし。
500ミリ×2本だと、達成感なくて飲みきれず
結果、私には1リットルがBEST
も楽しい
ブログ、お水、プチお掃除
気付くと少ーーーしづつではあるけれど
習慣化出来てきてるコトがある。
一歩づつ、私らしい理想の暮らしを作っていけたらいーな
ブログ119日目
ブログ読んでて、試したいと思い
Amazonポチりました