皆勤賞

私は学校、仕事全てにおいて、半世紀以上の人生、病気でお休みした事がありません
子供たちも幼稚園時代から、今まで一度も病気で学校を休んだことはありません。

どうしていつも元気なのかと聞かれるので、書いてみましたが、あまりにも
ふつうのことです。
でもそれが、結構、こういうことが適当になっている人が多いのかもしれませんね。



『ちゃんと食べる』
前のブログにこれについては触れましたね。


『ちゃんと寝る』
子供は、お昼寝一回になった時から、８時就寝。
小学校から中学生までは、９時就寝７時起床。

私たち親も、基本、夜１２時までに寝ると決めています。
休みの日でもリズムは崩しません。
子供が夜早く寝ないとか、昼間にぼーっとしてるのは、親の責任です

『しっかり動く』
幼いころから競技スポーツをしている息子たちは、やりすぎくらい動くので、全く心配なしでした。
今は、三男以外競技をしていないのですが、それぞれ走ったりしているようです。

運動不足の子供は、上の２項目にも悪影響を及ぼします。
小学生くらいまでは、スポーツが得意不得意にかかわらず、親のやり方次第です。
　

周りの人が、体調が悪くお休みしているのを見ていると本当にもったいないと思います。


親として、子供を健康に成長させる事が最大の責任だと思います。
私は、『健康が第一』だと、一番力を入れて言ってました。