宮崎時代毎日の日課
チャリ通勤片道6キロ
大分帰ってから出来てるの??
↓
答えはNO(¯―¯٥)
いつもお世話になります(*´∀`)
大分県は宇佐市四日市の理容室
ヘアーサロンみついしの理容師
三石利徳【みっつん】です(≧▽≦)
よろしくお願いします( ^ω^)
大分帰ってきたばかりの頃は
仕事終わってから走りに行ったり
出来てたけど、家族が揃ってからは
サボりがちで
気付いたら体重が
増え始めてきた(;・∀・)
また自転車で運動し直さなきゃ(´・ω・`)
自転車って、カロリー消費量すげーんだなと
改めて感じました(´・ω・`)
こんな感じで今日はここまで(^o^)
最後までお付き合いありがとうございますm(_ _)m
※ゲスト出演は強制ではありません
ブログはちょっとって方は遠慮なくお断りください(^^)
ヘアーサロンみついし
大分県宇佐市大字四日市1169-4
0978-32-0294
定休日 毎週月曜日 第三日曜日
営業時間 8:30〜19:00迄
駐車場6台あります(^^)