秋の不調③ | 京都の隠れ家的サロン 美肌を育てるフェイシャルサロン✨セントレミールのスタッフブログ

秋の不調③

こんにちはルンルン

京都 亀岡 
美肌を育てるフェイシャルエステサロン
赤薔薇セントレミール赤薔薇ですラブラブ




さて。お肌、髪の毛に続き、、、
こちらの不調はどうでしょう‥?



注意不調③ボディの不調


お肌や身体が不調だと、代謝が下がっていたり、女性は特に普段から身体が冷えやすかったりしますよねアセアセ

巡りが滞っているとむくみの原因になり、むくみを溜め込み続けると、セルライトや身体のだるさにも繋がります。




下矢印秋にありがちなボディの不調サイン下矢印

・体重は変わらないのにパンツがキツい
・いつもはいている靴がキツい
・下着の後が普段より残っている


などなど、ボディにもいつもと違うようなむくみの感覚を覚えたら、早速リカバリーです!!



身体がいつもより重だるく、むくみが気になる時は、まずお風呂でゆっくり入浴を上差し

身体を芯から温めて、しっかり汗をかけば、お肌もツルツルになれますしキラキラ

あとは老廃物を流すように、リンパマッサージもすると良いですね!!


また、普段から冷たい飲み物を控えたり、ウォーキングするなど、日常的に取り入れられるむくみ対策もオススメしますOK


むくみは溜め込まないことが重要なので、気になったらすぐに対策して、むくみを溜め込みづらい身体に整えましょうキラキラ



フットオイルマッサージ
通常コース+3,300円(税込)