梅雨入り✴︎

こんにちは〜

京都 亀岡 美肌を育てる フェイシャルエステサロンセントレミールです   

いよいよ降り出しましたね☔️

ついに梅雨入りですかね‥

雨が続いて、お空も気分も晴れない季節。

なんか気持ちも身体もだるくなったりしますね

ついこないだまでの良いお天気から一転、

気圧や気温、湿度が急に変わる梅雨時期には、体がついていけずに、不調も出やすい様です

自律神経の働きや免疫系の乱れが起こりやすく、

だるさや疲れ、頭痛、むくみなどの症状を感じる方が多いです。

こんな梅雨時期を快適に過ごすために、

意識的に汗をかく事、内臓など体を内側から温める事が効果的といわれてます

梅雨もよもぎ蒸し

おススメです〜