昨日、転院後初のリハビリしましたが、継続メニューをこなしただけなのに、左脚大腿部周囲に張り感があってやや痛みが…
それと、内転筋の筋肉痛
いい痛みなのか、良くない痛みなのか
でもこれからどんどん進めていかないといけないから、この痛みを乗り越えるしかないんだろうなぁ
右脚の時も、痛みプラス筋肉痛で結構苦労したなぁなんてこと思い出しました
同じ疾患、同じ手術をしても、術後経過はそれぞれってことですね
それでも、左脚の膝立てが少しずつやりやすくなったり、立位で脚上げが前より僅かに上がるようになってる気がする
自主トレしようと思ったけど、面会に来たまぁ君がゴムボールとゴムバンド忘れてきちゃった
ふふ、仕方ないなぁ…
グッズがなくても出来る筋トレをぼちぼちやります
明日からやっと、本格的にリハビリ開始
今度こそ
です