効果は気持ち程度

エンダモロジーやってもらいました
少しスッキリしたんじゃないですかと言われて、サイズ測定してもらっちゃいました
この２週間の効果は僅かではありましたが、出てました
体重は元に戻りつつあり、サイズも一部ダウン

ウォーキングレッスンに行かれたそうで、ウォーキングのコツを伺ってきました
今日からは、コツを意識してやってみたいと思います

さて、慌ただしくエステを後にし、続いては…

この話はまた後で



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