こんにちは！
今日は昨日よりもちょっぴり寒いです(>_<)。
布団から抜け出すのが大変でした～・・・・。
顔洗う時の冷たい水が地獄でしたとさ(｀´）。ちゃんちゃん。
・・・・じゃなくてっ！(笑)
今日は、「余裕のある男」をテーマにしてみました♪
今の季節、特にお寝坊さんが多いかと思われますが・・・
寝坊したときもちろん余裕ないですよね(p_-)？
着て行く洋服とか考えてられないですよね(p_-)？
シャワー浴びるのでいっぱいいっぱいで、会社に忘れ物とかしちゃいますよね(p_-)？
それは私のことでありんす・・・(p_-)←
だけど、みなさんにもなにか当てはまることがあると思います。
そこで、
早起きできる５つのテクニックをご紹介します<(｀^´)>。
１．布団の中から少しだけ体を出して、部屋の温度に慣れさせる。
２．起床時刻の30分前にタイマーをセットし、あらかじめ部屋を暖めておく。
３．目覚まし時計をベッドから離れた場所に置く。
４．布団の中で体を動かす（伸びや深呼吸、手足の指を握って開く動作を繰り返す）。
５．枕元にご褒美のチョコレートを置いておく。
(アメーバニュース参照)
早起きすることで、朝から余裕持って、
お洒落出来るし！頭もキレるし！忘れ物はしないし！
まさに早起きは三文の徳ですね～(●´0＾●)♪
早く起きると不思議と色々な面で余裕ができるようになるのです(^O^)！
是非、朝からお洒落してお出かけしてくださいね！
寝坊しちゃって、頭ボサボサとか笑えませんよ(´-3-`)！←
それでは、また更新します！
