東京ダンスヴィレッジで一ヶ月以上続けていらっしゃる生徒さんにお知らせします。
1番で立った時に股関節からしっかりターンアウト(脚を回す、開いて立つ)して立つことにはだいぶ慣れてきたと思います。
今度はタンジュなどをした時もその筋肉の使い方をキープして動けるように
軸足に重心を移動して
軸足も動かしてる足もターンアウトする方法を教えます
「あー
なるほど
」
なるほど」と感動していただくと同時に
出来る事がどんどん広がって更に楽しくなっていきますよー
この筋肉の使い方でしばらくレッスンを重ねていったら
数ヶ月後には見違えるほど足が綺麗になっていくでしょう
どうぞお楽しみに
