でも、やはりラーメンの魅力には勝てそうにない。
なぜか、私はラーメン好きなんです。
理由は分かりませんが、こればっかりは・・お酒も飲まないので、人生の楽しみの一つ。
問題は、ラーメンを食べて運動しない事なのかも。
そうすると、当然太り気味になってきますし、若いうちは良いかもしれませんが、高脂血症とか脂肪肝とかになっちゃうかも。
ラーメンの責任ではなく、私のラーメンの 食べ方に問題があるのは間違いないのですが。
取りあえず、ダイエットはともかく、今年は夜のラーメンをお付き合い以外は控える事にします。
いわゆる時間差ダイエットに近い感覚でやってみようかと。
そして、散歩がてら少し遠いラーメン屋さんに行って、帰りは遠回りして帰ってくることに。
食べてから運動すると、お腹に脂肪が付きにくいと聞いた事がありますので、これも実践。
ラーメンのおつゆも全部飲まないで残すようにするとか。
これで、少しはお腹の周りのお肉が落ちてくれればよいのですけれど。
いつまでも美味しいラーメンを食べられるように、今年はダイエットとかも少し考えてみようかと思います。