純粋に愛すると奇跡が起こる -7ページ目

Lightです音譜

 

 

10代後半~30代半ばくらいまで

 

私は美容オタクだった。

 

 

コスメや美容器具、エステに費やした金額は

 

おそらく300万以上はいってるんじゃないかな~

 

 

でも結婚して子供産んでからは

 

美容にお金をかけることに終止符を打った。

 

 

やる暇がないとか、お金がないとかじゃなくて

 

娘という一番愛おしい存在ができてから

 

自分のことは二の次になったから。

 

 

でも離婚して、

 

今の新しい彼ができて、また美容に再熱した。

 

 

綺麗になりたい

 

 

せめて維持したい

 

 

YouTubeでかじえりちゃんの動画見て

 

めっちゃ研究してます

 

 

新しいコスメ買うのってめちゃくちゃ楽しいねアップ

 

 

ハロー、Lightです

 

 

こんな言葉があります

 

「女は確認したい生き物、男は信頼されたい生き物」

 

 

 

女は往々にして「私のこと好き?」って

彼に確認したいのに対し、

 

 

 

男側は「言わなくてもわかってるでしょ?」と

信頼を女性に求めるんですね。

 

 

私もご多分にもれず、

言葉で確認したい派ですてへぺろ

 

 

 

彼の言った「好きだよ」って言葉は、

私の血となり肉となり(笑)

 

 

 

めちゃくちゃ天にのぼる気分になるし、

それを思い出すだけで心が安らぐ照れ

 

 

 

この前もふっと彼が漏らした「好きだよ」って言葉。

 

 

 

あとから「ねえ、もう1回好きって言って」って

お願いしてしまったラブラブ

 

 

 

大好きな人に

「大好きだよ」って言われるのって本当に幸せだよねドキドキドキドキ

 

 

 

私の彼は割と私に対する自分の気持ちを表現してくれる人だけど
(私が表現するタイプだからきっと感化されてる)

 

 

 

それでもやっぱり「もっと言って~」って思ってしまうウシシ

 

 

 

なんなんだろね、一体

 

 

 

彼が私のことを大切に思ってくれてることを

態度や行動でひしひしと感じるのに、

言葉もやっぱりほしいって思っちゃう。

 

 

 

言葉一つもうらうとめちゃくちゃ安心する合格

 

 

 

今度会った時

「好きって言ってもらうとすごく嬉しいドキドキ」って伝えよう。

 

 

 

間違っても「好きってもっと言ってほしい」とは言わずにね。

これ要求だからね(笑)

 

 

 

ただし「好き」って言ってくれた直後に

「もう1回言って」はありだと思う。

これは単なる甘えだからね。

 

 

 

甘えと要求

これ全然違う。

 

 

 

そして不思議なのが

要求したいことを「甘え」表現を使うと、

結果的に要求が通ることもあるってことウインク

 

 

 

男性には甘える

そして根本では信頼している

 

 

 

これが最強なんじゃないかな

 

 

こんにちは、Lightです

 

 

 

ブログの更新滞ってましたが、

変わらず彼との仲は順調ですドキドキ

 

 

 

4月に初めて飲みに行ってから

この3ヶ月間人生で一番幸せな日々を過ごしてますおねがい

 

 

今までの恋愛(元夫含む)は

結局はパワーゲームだった。

 

 

 

お付き合いが始まって一年くらいすると

最初のラブラブな時期から一転して

 

 

 

彼の欠点が目につき始め、

「なんで〇〇なの?!」ってイライラしたりムキー

 

 

 

「〇〇してくれればいいのに」って

彼への要求が多くなるプンプン

 

 

 

そしてそんな自分にも嫌気がさすショボーン

 

 

 

可愛い女になれなくて、

素直にもなれなくて、

何よりも軽く見られたくないって気持ちが強くてえー

 

※軽くっていうのは「尻軽女」ってことじゃなくて、

こいつなら適当に扱って大丈夫って思われること

 

 

 

そして自分からサヨナラするパターン笑い泣き

 

 

 

彼とはそうなりたくないあせる

 

 

 

生まれて初めて

この人とはずっと一緒にいたいと思ったんだよねアップ

 

 

 

でも自分のパターンを変えないとまた繰り返してしまう。

 

 

 

だから前回の記事で決心したんだ、

パートナーシップについて勉強することにした!!

 

 

「頑張るのはやめよう」っていう風潮が

ここ最近のトレンド?だけど、

 

 

 

私は今回は敢えて頑張りたいグッド!

 

 

 

でもその頑張りって

 

バツレッド今の私がダメだから頑張る

丸レッド彼との仲をより良くしていきたいから頑張る

 

なんだよね。

 

 

怖れがベースじゃないってこと音譜

 

 

 

今、徐々にジョン・グレイ博士の本を読み進めているので

今後ブログでシェアしていこうと思う合格

 

 

こんにちは Lightです

 

 

 

今日もこれから彼とデートドキドキ

 

 

 

この2週間、最高に幸せな毎日を過ごしていましたラブ

 

 

 

夏至に大きな願いをした直後の最悪の出来事から一転ダウン

 

 

 

その最悪(のように見えた)出来事は、

大きな願いが叶うための伏線だったってわけです。

下矢印 下矢印 下矢印

 

夏至からの4日間、ものすごく辛い日々を過ごして

ご飯なんか喉を通らなかったけどチーン

 

 

 

やはり夏至の願い事は
きちんとその道が敷かれたってことが証明された音譜

 

 

 

彼は一つ一つの言葉に重みがあって、

自分の気持ちを開けっ広げにしないタイプなんだけど、

 

 

 

今回私は彼に本当に大切にされている、

愛されているということがわかった。

 

 

 

どれだけ大事に思っていて、

どれだけ私に会いたがっているかということもわかった。

 

 

 

もう安心していいんだ。

私は彼にゆだねていいんだってラブ

 

 

正直な話、4月からこのブログ始めて精神的に不安定?!っていう

すっごく血迷ってて、落ち着きのないブログ記事があったと思う爆  笑

 

 

 

私たち本当に付き合ってるのかな?

付き合ってると思ってるの私だけ?

嫌われちゃったかな?

幻滅されちゃったかな?

怒ってるのかな?(ほんとに怒ってたけどw)

 

 

みたいな。

 

 

 

でも日々のLINEでの気持ちの確認や

デートを重ねていくうちにつれ、

彼と私の間柄は完全に揺るぎないってことは

感覚としてわかってきた。

 

 

 

でもそれでもまだやっぱり不安な部分があった汗

きっとこれからだって不安になることだってあると思う。

 

 

 

でもこれから感じるであろう不安と

これまで感じていた不安とは全然違う。

 

 

 

今までは関係性そのものに対する不安だったけど、

これからは一緒に人生を歩んでいく際にパートナーとして、

女として、一人の人間として彼にふさわしいかな?

って考える時に感じる不安。

 

 

 

私は今まで恋愛に関してはそれなりに上手くやってきた方だと思う。

でも『結婚』は失敗した笑い泣き

 

 

 

もちろんそんなのお互い様だし、相手自身の問題もあったけど、

私の忍耐力のなさ、男性心理が全くわからない女、

一度冷めると容赦ない性格など・・・

それが原因で別れに至った。

 

 

 

要は高飛車で包容力ゼロ、今が楽しければいいという

恋愛向けのオンナだったのだニヤニヤ

 

 

 

でも今は違うんだ。

彼と出会って自然と私の内面が変わっていった。

 

 

 

この人についていきたい、そばにいたい、

守られたい、という気持ちが芽生えてきたんだ。

 

 

 

今までの人すべてに感じたように、

意見を交わし合いたいとか、私に一目置いてほしいとか、

私にすべて決定権があるとか、関係をコントロールしようとか、

全く思わなくなった。

 

 

 

とにかく彼の前では女性らしくいて、

かつ私自身のままで一緒にいたいと純粋に思うようになった。

 

 

 

そうしたら今まで付き合った人たちからは

されたことのないようなことを今の彼からはされるようになったラブラブ

 

 

 

とにかく私を姫扱いしてくれて、かつ「私」というありのままの存在を

受け入れてくれて、とてもとても大切にしてくれるドキドキドキドキドキドキ

 

 

 

そしてひしひしと感じるのが(自分で言うのは恥ずかしいけど)

彼が私にキュンキュンときめいてくれているラブラブってこと。

 

 

 

ここで文字にすることはできないけど、

とにかく私に恋しているのが空気感で伝わってくる照れ

 

 

 

恋心って当然恋愛初期の醍醐味で、

月日が経つうちにそれは愛や友情に変わっていくものだけど、

 

 

 

女性側が女らしさを忘れず、

男性心理を腑に落として、

海よりも深い愛で包み込むことができれば、

 

 

 

男性のときめきや恋心ってずっと持続するんじゃないかな~って思う音譜

 

 

 

そして大切にされらばされるほど、

また女性側も穏やかで魅力的で素敵な女性でいられるラブラブ!

 

 

 

そしてお互いの相乗効果で愛し合う関係でずっといられるキスマーク

 

 

 

そんな気がしてならないよ爆  笑

 

 

 

ってエラそうなこと言ってるけど、

男性心理をまーーーーったく理解していない私(笑)

 

 

 

だからジョン・グレイ博士の著書をほぼ全部買ったよ。

Amazonの中古でウシシ

 

 

 

私は昔っからほんと鼻っぱしが強くて、

女性らしさってものが本当にないからあせる

 

 

 

 

男性心理を勉強して自分自身というものを整えていかなければ

きっとまた今までの二の舞になるガーン

 

 

 

もうそれは火を見るよりも明らか笑い泣き

 

 

 

だから私は敢えて

パートナーシップについて

勉強することにした!!

 

 

 

今の彼は今までとは違う何かを感じるし、

なにより私自身の変化がすごいアップ

 

 

 

もう今世では一度失敗してるから、

結婚はこりごりって思ってたけど、

今年に入ってから「パートナーシップ!!」って

上(宇宙)が言ってくるようになったキラキラ

 

 

 

えええ?いやいや、私は毛頭そのつもりは一切ございません笑い泣き

 

 

 

って伝えたのに

 

 

 

それでも一向にお構いなく「パートナーシップ!!」と

訴えてきたんだ、実を言うとね。

ここのブログではでは言ってなかったけどあせる

 

 

 

いやー、これはもう抗えないなって思って

今に至るわけです。

 

 

 

そうしたら史上最高に素敵な彼が送り込まれたんだよね恋の矢

 

 

 

宇宙って不思議だな~目

 

 

 

というわけで今後は男性心理研究家(自称)として

ブログタイトルを

 

 

 

『彼に一生恋してもらう私になる永遠不滅の方法』

 

 

 

に変更しましたてへぺろ

 

 

 

特にすっごい意味があるとかではなく、

いつものようにインスピレーションで決めました音譜

 

 

 

つたない文章になると思いますが、

今後ともどうぞよろしくお願いいたします!!

 

 

 

 

Lightです

 

 

 

夏至にね・・・

お願い事したんですよ、すっごいの、大きいやつ

こりゃもうすごいよ!!ってやつね。

 

 

 

 

でね、お願い瞑想した直後にドカーーンと爆弾

 

 

そのお願い事の真逆の方向に

向かうような出来事が起きたの。

 

 

 

もう、頭ハンマーで殴られたくらいの衝撃のやつパンチ!

 

 

 

 

で、結論から言うと夏至の6/21~24の間
私は地獄の底をさまようかのような辛い3日間を過ごした

 

 

 

 

人ってこんなに不安になれるんだ・・・っていうくらいガーン

 

 

 

 

 

もう、引き寄せとかどうでもいいっ!!
って思ったよね(笑)

 

 

 

 

 

こんなに不安と憂鬱を感じてたら

感情の22段階でいう21番、22番だからね。

 

 

 

 

こういう時にいくら気持ちの転換しようと思っても、

すぐに21番、22番に戻っちゃう。ダウン

 

 

 

 

不安が現実化しちゃうよー、そんなのやだよーって

むしろ「引き寄せ」知らないほうが良かったくらいに思っちゃう重症っぷりえーん

 

 

 

 

でもね、私は自分の力を信じてたし、

今回のこの恋は私が完全ヴォルテックス状態にいる時に始まった恋だし

 

 

 

 

かすかにだけど、これは「災い転じて福となす」なんじゃない?って

心の奥底では思ってた。

 

 

 

 

それでも不安と憂鬱が止まらなかったけど笑い泣き

 

 

 

 

でもやっぱりそのかすかな望みが叶った爆  笑アップアップアップ

 

 

 

 

ドカーンと落ちたけど、結果的にその出来事のおかげで

彼との仲が深まった。

 

 

 

 

今この時期、この段階で今回のことが起こってよかった。
(今だから言えるけど笑い泣き





夏至の願い事には

「宇宙が全部アレンジしてくれる」って書いた。





引き寄せ力が強まると、

そのアレンジが半端なく早くやってくる




っていうかよく考えたら
夏至の願い事をした19時9分より前倒しで

今回の事件は起こってたよね。

 

 

 

 

ヒエーーーっですよ。

 

 

 

 

確かに私は引き寄せを実践しているけど、
やっぱり元々念が強いサイキッカーなんだと思う

 

 

 

 

たまに人に怖がられるもん、

なんで知ってるの?!って。

 

 

 

とにもかくにも

今回ばかりはLightは終わりだと思った。

 

 

 

 

このブログも閉鎖って思った。

 

 

 

 

でも、やっぱり自分の力を信じてよかった。

そして今回はとても周囲に助けられた照れ

 

 

 

 

でね、今回思ったこと。

 

 

 

 

どうしようもなく不安で憂鬱な時は

本当は当然ながら少しでも気分が良くなることをしたり

引き寄せの法則でいう「転換」をする必要があるんだけど。

 

 

 

 

 

私は今回この「転換」さえ出来なかった。

わかってるのに出来なかった。

 

 

 

 

不安や憂鬱になってる時は、

転換できればそれが一番いいけど

それさえもどうでもいいとさえ思うような重症な時は、

 

 



「私」という人間は

不安や憂鬱につぶされそうな時は
引き寄せの法則は発動しない


という設定
にしちゃえばいいんだって爆  笑

 

 

 

 

 

だって、私が創造主だから

 

 

 

 

 

エイブラハムがなんと言おうが、

私が心地よくいられるなら、

私が不安から逃れられるなら

 

 

 

 

それでいい!!

 

 

 

 

あとね、私、一応カウンセリングやってるんだけど

今回お客さんの気持ちがよく分かったえーん

 

 

 

 

不安に押しつぶされそうな時の気持ち

 

 

 

 

すごくわかるけど、その状態でいる限り良くはならないよえー

 

 

 

 

ってやんわり諭してた





でも、それってキツいよね、




「ああ、そうですか、それでもいいです、

私は今もう這い上がれないんです」



っていう気持ちがよくわかったショボーン

 

 

 

 

そういう時は引き寄せは発動しないって設定にしちゃって、

思い切り不安で憂鬱な状態を過ごすしかない

(あ、もちろん最大限のことをした上で這い上がれなかった場合だよ)

 

 

 

 

 

でね、そもそもそういう状態にならないようにするには

日々意図的な創造を場面場面でするしかないと思った。

 

 

 

 

今回私が起こったことは、一瞬「なぜ?!」って思ったけど、

やっぱり時間差でちょっと前に考えてたことなんだよね。

 

 

 

 

それが現実化した。

 

 

 

 

で、夏至に大きな望みや決断をしたから、

「そうなの?じゃあ、早めなきゃね」っていって

天の計らい地獄をさまようような経験をした。

 

 

 

 

もし夏至の決断をしていなかったらきっと、

私がちょっと前に考えた望みとは反対のことは

 

 

 

じわじわと、忍び足でやってきて

結果的に長い時間苦しんだり、

 

 

 

足をすくわれるような出来事になっていたかもしれない。

 

 

 

 

だから、本当にキツかったけど

結果的によかったおねがい

 

 

 

 

でもね、ほんともうこんな苦痛は必要ないって思った。

 

 

 

 

だから毎瞬毎瞬のエネルギー状態に敏感になって、

常に望むことを意識して過ごしていくことが大事だと思った。

 

 

 

 

そうすれば望みは叶うし、流れに乗れるし、

しかもマジで辛い経験はしなくて済むんだと思う

 

 

 

 

彼との仲が深まって、

さらに夏至に決断したことに着実に一歩近づいた

 

 

 

やっぱり引き寄せは本当だーーーーー

 

 

 

 

 

彼と会う約束してたけど、

 

急に予定が入ったとかでダメになった。

 

そういう時もあるってわかってる・・・

 

でも、やっぱり寂しい

 

彼と会えなくて寂しいなんて気持ち!!

 

そんな気持ちになることが私にあるなんて!!

 

知らなかった・・・。

 

今までそんなことなかったぞ!!

 

なんてこった!!

 

 

今日は恋愛とは別件ね。

 

 

夏至ですね・・・晴れ

 

 

やりたくないことはやらないって昨日決めた

 

 

そして今まで通り望むものだけにフォーカスする

 

 

 

それでも輝いてる人、突き抜けてる人、自分の才能で豊かさを得ている人、

 

私はできなくて悶々としていたことを楽々(そうに)やっている人をみて圧倒される。

 

 

 

自分がほしいもの、ほしい状況を楽に叶えてる人、しかもそれが近しい人だったりすると

 

めっちゃバズーカ砲を受けたような衝撃を受けてしまう爆弾

 

まだまだそんな私ですよ笑い泣き

 

 

 

でもね、人との比較って

 

私が何をやりたいか、何をやりたくないか、

 

何ができて、何ができないかを

 

より明確にするツールってだけなんだよね。

 

 

 

私ずっとやりたいかやりたくないか、

 

好きか嫌いかで判断してきたけど、

 

 

できるかできないかって

結構重要だってことに気づいた!!

 

 

結構どこじゃないね、かなり重要だね滝汗

 

 

私、負けず嫌いだから

 

なんでも「できる!」って思っちゃうタイプで。。。

 

 

それって我ながら素晴らしい資質だとは思うんだけど、

 

でも「できない」って認めることって大切だなって思った。

 

 

本当に・・・

 

私ずっとずっと「できます!」って答えることが多い人生だったなぁ。

 

 

とりあえずそれが気付けただけでも

 

今はいっか~

 

 

 

Lightです。

 

質問にお答えしま~すラブラブ

 

Sさん

 

最近読み始めました~

いいですね、好きだった人とラブラブ、羨ましいです。

 

5/17の「一瞬振られたかと思いきや3週間でラブラブに」の記事に

すごく励まされました。


 

 

私もイメージングやり始めました!

 

ちなみに丹田呼吸法ってどうやるんですか?

 

あとイメージング以外に何かやりましたか?

 

具体的に教えて頂けると嬉しいです。

 

===========================

 

とのこと。

 

ありがとうございますビックリマーク

 

 

丹田呼吸法は

こちらのサイトを参考にしました。

 

 

スピリチュアルの虎

イメージングと丹田呼吸瞑想法を組み合わせた最強願望実現法

https://spiritualtiger.com/vacu-method/

 

 

あとは、常に本来の自分に繋がっていられるように
自分が今何を感じているか、
何が本音なのか、
何をしたら、言ったら喜びの状態でいられるのかを

常に意識していました。

 

 

イメージングしている時間以外の時間を

喜びで満たすことですかね。

 

 

 

あとはイメージングしながら

サブリミナル効果のある音源を聞きました。

 

 

これです下矢印下矢印下矢印

 

 

 

 

上の音源は今聞いても当時(といっても2ヵ月前だけど)の

切ない気持ち、一生懸命な気持ち、彼を好きな気持ちが思い出されて

 

胸がキュンキュンしますね~ドキドキ

 

 

下の音源は寝ながらイヤホンで聞いてました。

 

 

これらを聞いて叶えてやる!!っていうよりは、

心地いいから聞くって気持ちのほうが強かったと思う。

 

 

こんな感じですっ!!ウインク

 

 

答えになってるかな~

 

 

Lightです

 

本日2回目

 

質問もらえると嬉しいって書いたら

 

ほんとに質問頂いて嬉しい爆  笑

 

 

Tさん(仮名)

 

本来の自分に繋がる・・・

私は本来の自分というのがわかりません。

 

本来の私ってどういう感じなんでしょう?

「ああ、これが私」といっても、

本当にそうなのか、そう思わされてるだけなのか、

親をはじめとする大人からの洗脳なのか。

 

宇宙のエネルギーと同質?

っていうのも

ほとんどわからないですし、

思考停止になってしまいます。

 

==================

 

Tさん、ありがとうございますビックリマーク

 

うーん、思考しすぎなんだと思います。

 

難しく考えすぎかなと。

 

私も実はそうだったんですけどねニヤリ

 

 

本来の自分って

頭で考える「こういう自分」じゃないんですよね。

 

 

一言でいうと

違和感のない自分って感じ。

 

 

本音の自分を許容していて

自分が自分自身にリラックスしてるってことかな。

 

 

じゃあ、

「ふざけんな、おりゃ!」っていう本音があったら、

それに対して

「ああ、私ってそう思うのね♪」って思って

自分自身を完全に許容してるのが本来の自分

 

 

どんな状態の自分でも許容してるのが本来の自分だと思います。

 

 

だからTさんの場合は

「私って今本来の自分ってどういう自分か

わからないんだなぁ」って思うと、

心がほわっとしませんか?

 

 

わからないってことをまず受け入れて、

次の段階として

「わからいままでいい」と思うのと

「わかったら素晴らしいな」と思うのと

比べてみて、どっちがほわっとしますかね?

 

 

ほわっとする方が本来の自分です。

 

 

それをずっとやってくと

どんどん純化していって

 

 

本来の自分がわかりたくて

ほわっとする方を選ぶんじゃなくて

 

 

心がほわっとしている状態が気持ちいいから

そういう状態を常に選び続ける

 

 

って感じになります。

 

 

そうするともう

ネガティブなこととか頭こんがらがることとか

気分が落ちるようなこととか

そういうこと考えたり

そういう状態でいること自体が気持ち悪くなってくるはず

 

 

です爆  笑

 

 

質問はコメント欄でもメッセージでもオッケーです爆  笑

 

 

 

 

Lightです

 

読者の方から質問頂いたので

お答えしまーすニコニコ

 

Cさん(仮名)

 

こういうシェアブログいいですよね~

励みになります。

 

ところで、引き寄せ実践して

たった3週間で大好きな彼とということですが、

どれくらいの間片思い(?)だったのですか?

 

==================

 

Cさん、ありがとうございますビックリマーク

 

えっとですね、

出会ってからは1年半で、

一目惚れだったけどうっすら好きな程度(笑)

好きになったのは2018年に入ってから

大好きになったのは4月入ってからですね。

 

こういう感じ

↓ ↓

 

出会い一目惚れ~1年3か月

(お気に入りの人)

下矢印

2018年1月「パートナーシップ」というインスピレーションが湧く

(好きラブラブ

下矢印

3月ホワイトデーにお返しもらった辺り

(すごい好きかもピンクハート

下矢印

4月引き寄せ実践開始

(大好きだと確信ハート

下矢印

5月初デート

(急展開して両想いドキドキドキドキドキドキ

下矢印

6月現在

(安定したお付き合いお祝い

 

 

1月に入ってから

なぜ急にお気に入りの人から「好き」に変わったかは

天の計らいだと思ってます。

 

 

天の計らいというのは

コース料理に例えると、

 

 

コースの名称は

本来の自分に繋がること(引き寄せ実践)

 

 

そして、メインディッシュが

今回の恋愛ってこと。

 

 

こういう言い方もできる、

恋愛を使って引き寄せを証明したってことなんよね。

 

 

だから私は2018年のこの時期

本来の自分に繋がることが目的で、

それに伴って「パートナーシップ」という

インスピレーションがやってきて、

 

 

ん?なになに?どゆこと?

あれ?彼のこと男として好きかも??

 

 

と意識しはじめて、

もともと知っていたけど実践していなかった

引き寄せの法則をやってみよう!と思い、

 

 

常にヴォルテックス状態でいながら

楽しんでイメージングしてたら、

パズルがピタッとはまるように

状況が急展開

 

 

ひょえーーーー、マジで?!

 

 

って感じ

 

 

だから、もともと強烈に片思いしていて

引き寄せ実践して両想いになったのではなく、

 

 

本来の自分に繋がったことによって、

一目惚れしたけど放置していた(笑)人に

「この人だビックリマーク」と気付いて

恋愛感情がどんどん湧いてきて、

 

 

本来の自分に繋がり続けながら

彼とデートしているところをイメージングしてたら

シンクロニシティの連続で

急展開してお付き合いに発展

 

 

という感じです。

 

 

着実に進んでいくというより、

いろんな要素が急に

集まってきた感じですかね~。

 

 

質問に答えるの楽しい!!

 

 

振り返りにもなるしねウインク

 

 

 

Cさん以外にもどんどん質問もらえると

嬉しいでーすアップ

 

 

コメント欄でもメッセージでもオッケーです爆  笑